母乳喂养真的会降低您患乳腺癌的风险吗？

大多数妇女会从母乳喂养中受益匪浅：更少的感冒和疾病？是的一种珍贵的联系方式？绝对是

但是，当涉及到一个可能会挽救生命的母乳喂养原因时，事情变得更加模糊：降低了患乳腺癌的风险。尽管大量的研究已经建立了联系，但令人惊讶的是，要获得直接的答案却非常困难。我们对研究进行了排序，以提供独家新闻。

母乳喂养与乳腺癌之间的联系

母乳喂养是否可以降低患乳腺癌的风险？是的，的确如此，尽管具体细节很难查明。有四项研究值得注意。

2002年发表在《柳叶刀》上的一项对近150,000名妇女的大规模分析发现，与母乳喂养的妇女相比，母乳喂养的每12个月（有一个孩子或分娩给多个孩子）的乳腺癌风险降低4.3％。根本没有母乳喂养

然后，2009年对《内部医学档案》发表的一项针对60,000多名女性的研究发现，有乳腺癌家族史的女性通过母乳喂养，将绝经前罹患该疾病的风险降低了近60％。

《美国国家癌症研究所杂志》 2014年发表的一项研究发现，非洲血统的女性患上侵袭性且难以治疗的乳腺癌的风险特别高，这些乳腺癌称为雌激素受体阴性和三阴性。当妇女分娩时，患病的风险实际上会上升，但是母乳喂养可以消除这种风险。

最后，一项国际合作研究针对2015年10月发表在《肿瘤学年鉴》上的近37,000例乳腺癌病例进行了研究，发现母乳喂养的女性患激素受体阴性乳腺癌的风险降低了20％。但是研究作者指出，这种难以治疗的乳腺癌亚型在女性人群中尤其普遍，这些人群的风险因素使她们最不可能母乳喂养，例如肥胖，多发，早孕或非裔美国人。或撒哈拉以南非洲人后裔，还需要做更多的工作来鼓励妇女进行母乳喂养。

北卡罗来纳大学教堂山分校的妇产科助理教授，首席研究员艾莉森·斯托伯说：“越来越多的证据表明，母乳喂养与真正侵略性乳腺癌的患病风险降低有关”。内科医学档案研究的作者。

结果：如果可以并且想要母乳喂养，一定要这样做，尤其是在您的家人中，例如您的妈妈或姐姐患有乳腺癌。如果您的家人有特别快速移动或难以治疗的形式，或者被诊断出40岁以下，则更为重要。

为什么母乳喂养会降低患乳腺癌的风险？

研究指出了一些理论，尽管尚未得到证实。一是母乳喂养的妇女一生中的月经周期减少，因此她们接触雌激素的机会减少，事实证明，雌激素会加剧某些类型的乳腺癌。另一个理论：母乳喂养使乳腺癌细胞对可能引起癌症的突变更具抵抗力。

此外，还有一些经常影响生活方式的因素：母乳喂养（和怀孕）妇女倾向于戒烟戒酒，吃更健康的食物，并且总体上要更好地照顾自己。这些行为可降低您患乳腺癌的风险。

我们尚无定论，但像《柳叶刀》研究那样的研究指出，趋势越长越好。即使您补充配方奶，似乎任何形式的母乳喂养仍会降低您的风险。因此，如果您在供应问题上苦苦挣扎，不要觉得这是全有还是全无。

Stuebe博士鼓励她在实践中看到的妈妈们至少哺乳一年，或者只要妈妈和宝宝都想哺乳，以便获得母乳喂养的许多好处。AAP有相同的建议。

如果无法母乳喂养怎么办？

不要强调它。Stuebe博士解释说：“我不想传达这样的信息：如果不进行母乳喂养，您将患上乳腺癌，如果您不进行母乳喂养，您将永远得不到乳腺癌。”“这些都不是真的。”

不要忘记，降低癌症风险的最有效方法就是控制自己的健康生活方式。美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）于2008年发布的报告指出了一个简单的事实，应该重复：“在所有癌症病例中，只有5％至10％可归因于遗传缺陷，而其余90％至95％则源于环境和生活方式。”他们提到的生活方式因素？诸如抽烟，饮食中多吃油炸食品和红肉，过量饮酒和缺乏体育锻炼等。这意味着，母乳喂养并不是降低乳腺癌风险的唯一方法：运动和健康饮食帮助。

底线？妈妈，如果可以的话，母乳喂养，但是如果不能的话，不要太担心。