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可能使您的孩子成为更好的读者的令人惊讶的事情

时间:2021-03-18 20:01:17来源:

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健康的饮食习惯可以使您的孩子成为一个更好的读者吗?有趣的是,也许很小,也许是去芬兰学习。

研究人员研究了161名6至8岁(一年级至三年级)的学生,将他们的饮食(记录在食物日记中)与阅读能力(由标准化考试成绩确定)进行了比较。

他们在2016年发现并发表的作品非常有趣:如果他们避免食用大量含糖食品或红肉,并且饮食主要包括蔬菜,水果,鱼,全谷物和不饱和脂肪,则他们的阅读技能在一年级和三年级之间会有更大的提高。并做到这一点–三年级的健康饮食可以提高阅读能力,无论学生一年级的阅读水平如何。

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有趣的是,更健康的饮食并不能提高数学技能。研究人员摆姿势:“这些发现的一个原因可能是阅读需要比基本算术计算更复杂的认知功能。”因此,对于儿童来说,不健康的饮食与阅读技巧可能比算术技巧更重要。

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但是,如果您手上有挑食者该怎么办?这是否意味着该丢掉Kindle了?没那么快。一方面,这项研究规模很小。另外,研究人员只发现健康食品和阅读技能之间存在关联。他们没有证明因果关系。

不过,这是确保我们的孩子饮食良好的另一个很好的理由,研究人员希望这一发现将鼓励父母和教育者提倡在学校中选择更健康的选择。

他们写道:“父母和学校在为儿童提供健康食品方面发挥着重要作用。”“此外,政府和公司在促进健康食品的供应和生产方面发挥着关键作用。”

Hollee Actman Becker是一位自由作家,博客作者和母亲。请访问她的网站holleeactmanbecker.com以获得更多信息,然后在Twitter上关注她,网址为@holleewoodworld。

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