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时间：2021-04-23 10:01:08来源：
尽管美国大多数人在这个感恩节周末都在吃火鸡，但也有一些保留品。成为素食主义者已有21年，我就是其中一员。怀有第一个孩子的嘉莉·安德伍德（Carrie Underwood）是另一个。
这位乡村音乐巨星自十几岁起就一直是素食主义者或素食主义者，她告诉Yahoo Beauty她在怀孕期间也不会吃任何肉。但是，她说，暂时将允许一些乳制品恢复饮食。
“我素食已有十年左右。有了怀孕，我肯定会在素食方面更多，但是一旦我不再怀孕，我就会回到纯素食主义者的状态。”他说：“我努力保持身体健康，并照顾好自己。而且，你知道，把好东西放进去！”
娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）采取了类似的策略，在她2011年怀孕期间从素食主义者转向了一种不太严格的素食饮食。
在怀孕期间，我一直都保持素食。这是一个完全健康的选择，应与您在怀孕期间做出的有关饮食或活动的选择一起，向医生进行审查。（我建议铁补充剂以及我的标准产前维生素。）
尽管我不吃肉，但我确实有很多渴望，既健康（新鲜的绿汁！）又不健康（红色藤蔓丰盛）。但是显然这些天，安德伍德的怀孕饮食总体来说甚至是龙骨，告诉雅虎：“我不认为我有什么疯子。”
您在怀孕期间做了哪些饮食改变？
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DFree / Shutterstock.com提供的照片
[斜坡78568728]
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