我希望在怀孕前做的三件事

时间：2021-04-25 18:01:10来源：

直到36岁，我才怀孕，因此非常想要并计划这次活动。因此，这似乎并没有使我措手不及！我已经做好了充分的准备，可以在各个方面（心理上，专业上，财务上，后勤方面）进行准备，但是事后看来当然是20/20。

现在我的双胞胎已经有10个月大了，对于一些我可以做得更好的调整来说，我已经很清楚了。这是我一直想做的事情：

1.加强我的核心。在怀上双胞胎之前，我是一个身体健康且活跃的人。我以为那会一直持续到我怀孕。但是，途中我变得太大，太不舒服，风险太大，无法合理地或安全地进行很多运动。这个因素可能会导致我的腹泻分离，即腹肌分离。也许像激光束一样在我身体健康的时候专注于增强我的核心，可以帮助在怀孕期间和之后最大程度地减少这个问题。考虑到这种情况有多么普遍，如果我甚至对自己的病情有所了解，就会获得额外的奖励。

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2.仅旅行到世界上最不喜欢儿童的地方。该博客的普通读者知道我对旅行的痴迷。知道孩子会在我们的未来，我和我丈夫就在怀孕前尽可能地从护照上戳了一下-打到了遥远而遥远的地方。但是，我们还利用我们的资金和休假时间，以无子女的夫妇的身份前往一些可以通过短途飞行和家庭便利设施到达的地方。如果我要再做一次，我会在最初的几年里与孩子们一起度过，并把我们夫妇的唯一时间用于更奇特的目的地。

3.意识到我的无知。在您怀孕并把孩子带入世界之前，您可能会认为您已经知道这种经历，但是您只是不知道。这就是为什么我羞愧地回忆起我判断朋友是TTC，怀孕或已经是父母的小方法的原因。现在，我自己经历了此过程，我意识到自己是多么幼稚。如果我几年前完全理解了这个概念，那么我可能会一直是一个更好的朋友，女儿，姐妹。（但是，弥补损失的时间永远不会太晚！）

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亚历山德拉·杜宾（Alesandra Dubin）是新来的双胞胎妈妈。她还是洛杉矶作家，也是生活博客Homebody in Motion的创始人。在Facebook，Instagram，Google +和Twitter上关注她。

照片：快门