请重做！我改变婴儿和幼儿进食方式的5种方法

时间：2021-01-23 16:01:10来源：

如果我能回到我的孩子小的时候，我会改变一些事情。我会给布尿布一个旋转。我会购买那些花哨的视频婴儿监视器之一。而且，我会接受每一个单独的帮助，而不是坚持要求我能做到。

对于孩子在婴儿和幼儿时的喂食方式，我还将进行一些更改：

我会跳过米糊。当我的男孩出生时，喂养建议仍然很保守。我们被告知从谷类谷物开始，发展为绿色蔬菜，引入水果，然后最后提供肉泥。从那以后很多事情改变了！现在，我会选择全谷物婴儿谷物（如燕麦片）而不是大米，而不会对遵循任何规定的命令感到烦恼。

我会尝试以婴儿为主导的断奶。公平地说，当我生婴儿时，以婴儿为主导的断奶并不是真正的“事”，或者至少在主流媒体上没有提及。婴儿为主导的断奶-包括传递果泥，让婴儿吃一些柔软的食物来代替-让婴儿更好地控制其进食量，从长远来看可能有助于养成更多的冒险者。

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我会给他们喂我不喜欢的食物。小时候，我非常挑食。我成年后已经走了很长一段路，但是我仍然对食物保持警惕，例如新鲜的西红柿。当我的孩子是婴幼儿时，我试图将自己不喜欢的食物添加到他们的餐食和零食中，决心不重复这一过程。但是我承认，我很懒。现在，我的两个孩子都不喜欢新鲜的西红柿，他们不吃其他我也不喜欢的食物，例如茄子和烤豆。

我会给他们更多香料。我的小儿子的舌头上只有几斑点的黑胡椒（或者至少是他所说的）。因此，除非我不希望他每天晚上放弃晚餐，否则我必须与他分开调味。我希望我从小就开始给孩子们的食物加些调味料，以便习惯一些香料。

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我要安排点心。我的小儿子是一个零食的恶魔，一直以来都是这样，我花了一些时间在它周围放些结构。例如，在我提出有效的解决方案之前，他会常规地在晚餐前吃零食。如果我可以回去，我会早点控制零食。

您会改变喂孩子的方式吗？

Sally Kuzemchak，MS，RD，是注册营养师，教育家，也是两个妈妈的妈妈，他们在Real Mom Nutrition上发表博客。您可以在Facebook Twitter Pinterest和Instagram上关注她。她与《烹饪之光》合作编写了《晚餐时间生存指南》，这是一本针对忙碌家庭的食谱。在业余时间，她会装卸洗碗机。然后再次加载。