母乳喂养疼痛：原因及解决方法

时间：2021-03-26 10:01:05来源：

母乳喂养不应受到伤害，但这并不意味着可以。认证的哺乳咨询师凯利·海特尔（Kelly A. Hightower，R.N.）说：“很多妈妈在婴儿刚抽回乳头时都会感到脚趾卷曲，但如果10到15秒内它没有消退，那是不对的。”这是母乳喂养疼痛的五个常见原因，以及解决该问题的方法。

闩锁不当“婴儿的闩锁较浅时，意味着整个乳头和乳晕都不在她的嘴里，会很疼。” Hightower说。为了帮助确保正确的闩锁，“请尝试将母乳喂养枕头和下面的另一个枕头放在一起，以使婴儿足够高。并使用凳子或一堆书使膝盖高于臀部。” Hightower建议。宝宝到位后，将其头向后仰，就像小鸟一样。当她张大嘴巴时，将下巴紧紧地紧贴在您的乳房上。Hightower说：“当您往下看时，您只想看到乳晕顶部的新月形微笑。”如果母乳喂养期间仍然感到疼痛，请用手指断开吸力，然后重试。

您也可以尝试重新定位Baby：如果您在将婴儿抱在怀中时正在护理，则趋势是将其头部保持在肘部附近的手臂弯曲处。取而代之的是，将她向下移几步，使其更靠近手腕。这应该使她处于下唇可以吸收更多乳晕底部的位置，从而减轻刺痛。

乳头破裂不够完美的乳头会导致乳头干裂和起泡。除了让您的乳房免受护理（在乳头愈合时泵吸）之外，Hightower还建议使用舒缓药膏（例如Lansinoh HPA羊毛脂）来帮助愈合。她说：“您想使用一种无需擦拭且味道不好的产品，因为您的宝宝会品尝它。”水凝胶治疗性乳垫还可缓解母乳喂养后的疼痛。

鹅口疮婴儿和妈妈都可能患有这种常见的真菌感染。高塔说：“如果妈妈有鹅口疮，她会注意到她的乳房上有红色斑块，火红色的乳头，皮肤脱皮以及乳房疼痛。”您的医疗保健提供者很有可能会建议您在乳头上使用抗真菌霜。如果母乳喂养期间持续剧烈疼痛，则可能需要更强的处方以治愈鹅口疮。“确保定期用热水清洗哺乳文胸。这将有助于杀死真菌。”（在这种情况下，水凝胶胸垫也有帮助。）

堵塞的导管当所有的牛奶流过导管时，有时可能会堵塞，导致乳晕下的嫩痛疼痛团块。但是，不要停止护理或抽气：取出牛奶可以减轻母乳喂养的痛苦。Hightower说：“温暖的沐浴，温热的敷布，手动的表情，甚至冷的白菜叶子都可以帮助堵塞管道。”（把白菜留着直到枯萎。）

乳腺炎当乳房组织发炎并受到感染时，会引起母乳喂养疼痛，发红，并可能引起发烧和发冷。Hightower说：“缺少喂养和充血会导致乳腺炎。”如果您的奶汁流量很大，Hightower建议您在床头柜上放一个手动泵，以减轻整个晚上的压力，即使婴儿没有醒来并且可以喂奶时也是如此。可能需要抗生素来逆转乳腺炎。

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