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时间：2021-04-03 10:01:17来源：
通过在一天结束时执行以下步骤，将您的宝宝设置为明星打oo睡的人-并让自己睡得更多。
不要延迟即使您的新生儿没有整夜睡觉，现在建立起就寝时间的习惯也会营造出令人舒心的节奏，以后都会为您带来回报。限制注意力分散婴儿需要像成年人一样在睡觉前放松身心，因此请提前30分钟更换齿轮。前往她的房间，一起看书。习惯习惯选择安静的活动，例如每晚给婴儿洗澡，喂奶和唱歌催眠曲，然后按照相同的顺序进行操作，然后放下她。包裹婴儿一些婴儿喜欢睡前被包裹，但是当婴儿可以自己翻身（大约4个月）时，就不要包裹婴儿，并使用可穿戴的毯子。坚持下去让您的爱人昏昏欲睡，但醒着，这样她就学会了自己入睡。并每天晚上瞄准同一时间。您可以接受的时间表是关键！店！托儿所用婴儿奶嘴Baby Sleep 911最初发表在2015年5月的《美国婴儿》杂志上。
美国宝贝
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