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时间：2021-04-04 16:01:08来源：
专家建议，根据准备情况，婴儿在大约4-6个月大时会开始吃固体食物。供应手抓食物对婴儿有很多好处，例如更好的眼手协调能力和探索新食物的能力，但是很难为没有牙齿的小孩子头脑风暴。
选择可以在手指之间挤压的柔软物品非常重要，因为这样会使宝宝更容易粘胶。避免任何可能造成窒息的危险（葡萄，爆米花，热狗等），并且不要害怕包含各种甜，咸和苦的味道。暴露于不同口味和质地的婴儿以后可能不会那么挑剔。
这是13种无牙宝宝的手指食品。
红薯和苹果。您可以蒸或烤地瓜和苹果，以制成甜味的婴儿食品组合。番薯中含有大量的蛋白质，β-胡萝卜素和维生素C，而苹果中则富含纤维和维生素C。食用前，请确保将其脱皮。
香蕉和鳄梨。鳄梨和香蕉具有柔软而柔软的质地，是无牙齿婴儿常用的手抓食品。它们也很容易准备-只需切成小块即可。您的宝宝将获得钾和omega-3脂肪酸。
烤鸡和苹果。烤鸡为婴儿提供了急需的蛋白质。在与软化的苹果一起食用之前，请确保将鸡肉切成大条（或在食品加工机中研磨）。
煎蛋卷或炒鸡蛋。美国儿科学会说，早日接触鸡蛋可能有助于预防将来的食物过敏。搅打一个柔软的煎蛋或炒鸡蛋，宝宝可以用它粘。
肘面食配marinara酱。专家通常建议在五到六个月左右引入面食。选择通心粉之类的小面条，煮熟，然后用marinara酱覆盖
吐司与传播。由于面包可以耐嚼，因此可以将其放入烤面包机中以获得更坚硬的质地，而不会粘在宝宝的嘴上。您也可以用花生酱，鹰嘴豆泥，鳄梨或其他涂抹酱来烤面包。
瑞士奶酪和杏子。购买切成薄片的奶酪片，然后配上杏子（制成果泥或软化成小块）。浓郁的杏子富含β-胡萝卜素，有助于宝宝的免疫系统和眼睛健康。
有关：在家制作的14种婴儿浓汤食谱青刀豆和梨。富含纤维的青豆以及口味温和的梨，是无牙齿婴儿的绝佳手抓食品。与其他水果和蔬菜一样，您可以将它们制成果泥或切成小块，然后切成小块。
胡桃南瓜和桃子。烤胡桃南瓜有坚果味，您可以将它们与桃子搭配使用，为Baby带来新的质地。
豌豆和李子。您的小孩子是否患有便秘？喂她的李子可能会有所帮助！豌豆增加一些营养益处。
胡萝卜和苹果。一些儿科医生建议不要食用新鲜的胡萝卜，因为它们可能含有硝酸盐。但是，如果您得到孩子的医生的认可，那么橙色素食主义者与苹果搭配就可以成为营养强国！食用前，请确保它们足够柔软，可以在两根手指之间挤压。
有关：婴儿最好的手指食品香蕉和樱桃。没有牙齿的婴儿的另一种手指食品：樱桃，富含抗氧化剂。它们的酸度与香蕉的柔滑口感形成鲜明对比。
新鲜的奶酪和番茄。通过临时的凯普莱斯沙拉将Baby引入意大利的口味。请记住，小孩子不应该添加盐，因为他们的肾脏不能很好地处理它。
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