如何让您的孩子道歉（并道歉！）

“为我这样说道歉！”？这些话从我的嘴里飞出来，使我为史诗般的意志之战做好了准备。当我6岁的女儿终于用眼泪含糊地道歉时，我想知道所有这部戏是否值得。她被强迫说“对不起”了吗？专家们解释了重要的是，不仅要简单地说出单词，还要学会对错误负责。“这个年龄的孩子可能会拒绝道歉，因为他们认为错误不是他们的错，”科罗拉多格伦伍德斯普林斯的The Healing Grove的持牌专业顾问Ericka Anderson说。“他们需要放心，即使他们行为不端，他们也不是'坏'的，而是仍然被爱着。”通过将道歉过程分解为几个步骤，您可以帮助您的孩子了解自己的行为如何影响他人，并了解何时进行修正。

退后一步

您的孩子与一位朋友意见分歧，并在当下推他。不要急于道歉，而是要让您的孩子先冷静下来。“如果你坚持要他说自己还在难过时对不起他，他将不明白自己的行为如何影响他人。”科罗拉多州路易斯维尔（Kirk Neurobehavioral Health）的心理学家珍妮弗·柯克（Jennifer Kirk）说。当他学会有同理心时，他将开始感到并欣赏他的行为可能给他人带来的痛苦。这可能会引起re悔，这将有助于他将来更好地处理冲突。如果您的孩子的愤怒是针对您的（当您要求他摆好桌子时，他会大喊），并回答“我们不这样说；现在就道歉” ？？只会使情况升级，并使他对被责骂而不是对你无礼而感到难过。“说些类似的话，'那会伤害我的感情。我爱你，但让我们分开几分钟，待会儿再回来。”

回顾发生了什么

一旦她冷静下来，就可以谈论她的行为如何影响他人。“问一些帮助她了解对方的感觉的问题，例如'如果那件事发生在你身上，你会有什么感觉？'“ ??柯克博士建议。您可能还会帮助她回忆起她处于类似情况的时候。“还记得当斯特拉对你大喊时你有多难过吗？也许这就是Chloé的现在的感受。” ??然后，您可以共同探讨解决冲突的更好方法。“问你的孩子，'你做了什么不同的事情？'或“下一次会更好的方法？”帮助她思考发生了什么事，柯克博士建议。如果您的孩子因为没有分享而把哥哥扔给房间而对哥哥不高兴，请提醒她下次可以离开房间或说：“请不要那样做。”

以身作则

您拥有的最强大的教学工具之一就是您自己的行为。“你的孩子在看着你在做什么，”柯克博士说。如果您在儿子打断谈话时嘲笑他，您可能会说：“很抱歉，我没有以更好的方式回应。将来，当我感到沮丧时，我会深吸一口气以使自己平静下来。” ??道歉模仿了您试图教给他的步骤：承担责任并制定下一次计划。当他一次又一次地看到这个过程在起作用时，他将内在的词语及其含义内在化。

作出修改

具体的行动给这个年龄的孩子道歉更加重要。如果您的孩子给她的朋友起了一个卑鄙的名字，您可能会问：“您可以采取什么措施使她感觉好些？”？她可能会建议画一幅画，一个拥抱或提议分享一个特殊的玩具。就像说“对不起”一样？？这些手势有助于孩子学会对纠正自己的错误负责。当然，即使您已引导她做出适当的回应，她仍可能会拒绝道歉。在这一点上，您可能会决定避免一场权力斗争，因为您会知道还会有另一个道歉的机会。但是，如果您确实要她说对不起，请在事后称赞她：“您应该为让朋友感觉更好而感到自豪！”？