倒计时上学：为大日子做好准备的时间表

时间：2021-02-22 09:01:02来源：

参观场地。理想情况下，您和您的孩子去年春天有机会参观他未来的学校。现在是另一个游览的好时机。《幼儿园生存手册》的作者Allana Elovson博士说：“对学校的熟悉是成功第一天的关键。”如果允许的话，在建筑物内四处走走。在教室里同行，检查浴室，然后让他在操场上尝试。另外，请确保告诉您的孩子在一天结束时会去哪里接他。

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上一堂课。为了帮助她的儿子内森（Nathan）适应学校和家庭作业的想法，伊利诺伊州阿灵顿海茨（Arlington Heights）的朱莉·巴伦（Julie Baron）于夏季举行模拟班。“我们轮流当老师和学生，”男爵说。每周结束时，内森都会获得奖励，例如可以在图书馆挑选视频或去游泳池。

购买并尝试午睡垫。斯坦福大学睡眠障碍诊所小儿科主任拉斐尔·佩拉约（Rafael Pelayo，M.D.）说，请检查您的学校是否有计划的休息时间以及持续时间多长。每天每天的那个小时，让您的孩子在家里安顿下来，让她习惯这个主意。还要找出老师为不困的孩子提供哪些安静的活动，例如看书或组装拼图，并做一些这样的活动。（另一方面，如果您的孩子每天小睡，而她的新学校没有小睡时间，请让她习惯于没有小睡时间。）

带孩子去做检查。请务必立即预约。芝加哥儿童纪念医院的朱迪·沃克（Judy Walker）警告说：“通常在8月下旬和9月初会有大量备份。”如果您的孩子要进入学前班或幼儿园，则必须保持最新的免疫接种状态。