为什么你不应该扔掉孩子的复活节糖果

快到复活节了，我们都在准备迎接棉花糖兔子，软糖和朱古力蛋的袭击。我知道糖过多可能是残酷的。我知道，摆脱所有这些很诱人。我一直都听父母的话，几天后他们把孩子的糖果扔掉。如果您是其中之一，我认为您应该重新考虑。

相信我，我明白了。在与两组祖父母一起探望之后，节后我们的房子里放着一大堆糖果。当我的孩子还小的时候，我常常在橱柜里留下几块，然后把其余的偷偷地送到我丈夫的办公室。但是到了某个时候，我改变了主意—不仅是因为我的孩子已经长大了，想知道他们85％的糖果发生了什么，而且还因为我把自己放在鞋子里。如果我的父母毫不客气地扔掉了我的复活节藏匿物，我会感觉如何？

扔掉孩子的糖果会向孩子发送两个消息：您对食物不信任他们，他们对食物也不信任您。学习管理糖果是孩子需要学习的一种生活技能，因此您不妨让他们练习，并且最好早点开始。

那看起来像什么？对我来说，这意味着让我的孩子在假期本身就拥有他们想要的东西，无论是复活节还是万圣节。（如果他们过分地感到胃痛，那将是一个宝贵的学习机会！）然后，将糖果放入标有其名称的袋子中，并放在橱柜中。他们每天吃几块，直到它消失了，或者直到他们忘记它，它变得陈旧，我问他们在我清理橱柜时是否仍然想要它（通常他们不想要）。您可能对合理的想法有不同的想法，因此请与您的孩子谈谈您（和他们）认为公平的事情，并建立一些管理其藏匿处的准则。

一些社区有机会向部队捐赠糖果或进行牙医回购，但只有在您的孩子确实希望交出糖果的情况下，才走这条路。在孩子们的祝福下，有时我们会将多余的巧克力兔子变成糖果，例如巧克力薄煎饼，松饼或融化的巧克力来蘸草莓。

而且，如果您觉得孩子们在假期结束后很长一段时间内对自己的复活节糖果藏情一无所知，那可能是糖果和零食问题广泛的征兆。如果您的孩子正在吃复活节糖或偷偷摸摸，请与她交谈（不要生气或判断）。假期外，她可能会觉得自己没糖果了，这是您可以一起谈论的话题，并且可以让你们俩都感到满意。

最后，这可能不言而喻，但是如果您真的想减少孩子的节日糖果摄入量，请少买一些糖果。在复活节篮子里塞一些他们喜欢的东西，然后在塑料鸡蛋上贴上贴纸或四分之一的东西或其他他们会兴奋地得到的东西。如果您的孩子从好心的亲戚那里收到了很多糖果，请礼貌地（谨慎地）说明您要减少一点，看看他们是否也愿意减少。

Sally Kuzemchak，MS，RD，是注册营养师，教育家，也是两个妈妈的妈妈，他们在Real Mom Nutrition上发表博客。她是The Snacktivist's Handbook的作者：如何在学校，体育馆和营地改变垃圾食品的小吃文化，以及如何在家中养成更健康的小吃。她还与《烹饪之光》合作编写了《晚餐时间生存指南》，这是一本针对忙碌家庭的食谱。您可以在Facebook，Twitter，Pinterest和Instagram上关注她。在业余时间，她会装卸洗碗机。然后再次加载。