初生父母的简单生育计划模板

时间：2021-04-20 21:01:06来源：

Natalia Deriabina / Shutterstock /

劳动和分娩，就像生孩子的许多方面一样，很少按计划进行。但是分娩是一件大事，许多准父母至少希望对事情的发展有一定的控制。（希望做到无毒吗？知道您想让硬膜外麻醉缓解劳苦吗？是否想确保您在分娩后尽快将婴儿抱在怀里？）

当然，您了解，一旦事情真的进行，所有计划和偏好都可能完全消失。但是，仍然要考虑一下自己的出生，与伴侣以及OB-GYN或助产士进行讨论，并提前写下一些事情，这可以减轻您的焦虑程度并帮助您解决最大的担忧。使用这些人工和分娩问题作为您的生育计划模板，写下您的答案，然后在重要的一天之前与您的支持团队分享。

人

谁在分娩时会照顾您？谁将成为分娩教练？谁被允许分娩或不久后去看望？

环境

您想在分娩中心，医院还是在家中分娩？您希望使用哪种照明？有人会拍照或录像吗？您想听音乐播放吗？哪一种？

抵达时

您对剃阴毛有偏好吗？对灌肠有什么感觉？对接受常规静脉注射有什么看法吗？

干预措施

您是否需要胎儿监护？您对产妇监护（内部检查，外部检查）有何看法？您对人工引产或胎膜破裂的感觉如何？是否反对或欢迎进行肛肠切开术？您对真空的看法如何？提取/钳子？您对剖宫产有特殊的关注或偏爱吗？在什么情况下或时间考虑，您会考虑其中的任何一种？

人工/交货

您会选择医学或自然的止痛方法吗？分娩时会四处走动吗？多少钱？您想在工作时洗澡还是洗澡？工作时您想要什么类型的食物和饮料？谁会割断脐带？您会把脐带血存入银行吗？您和您的配偶将在多久之后与婴儿接触？婴儿第一次喂养的时间将在多长时间内发生？谁来做？

产后

您会使用杜拉（doul），朋友或家人来获得支持和帮助吗？婴儿会留在您身边还是在托儿所里？您的伴侣和/或婴儿的兄弟姐妹会在婴儿出生后留下来吗？饲料？您希望获得什么样的支持？请允许婴儿从瓶中补充配方奶或母乳吗？婴儿可以带奶嘴吗？谁给婴儿洗澡？您是否希望获得有关如何洗澡的指导？您会给婴儿割礼吗？如果是这样，什么时候？谁将进行包皮环切术？

父母杂志