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根据科学,吃碳水化合物可以帮助您长寿

时间:2021-01-31 18:01:12来源:

不可否认,南方人几乎以任何形式都喜欢碳水化合物。实际上,碳水化合物构成了南部饮食的主要组成部分,其中有饼干和粗面粉,地瓜,安静的小狗,玉米面包,通心粉和奶酪,红豆和大米中的米饭,鸡肉和饺子中的水饺。即使没有到达甜点表,该列表也不断出现。很难想象没有碳水化合物的南方美食会是什么样。幸运的是,如果您是爱吃碳水化合物的南方人,那么有个好消息:多吃碳水化合物可以帮助您长寿。

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