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时间：2021-03-03 20:41:02来源：
孩子们的梦游是一种奇怪的现象，对于第一次经历这种现象的父母来说可能会有些恐怖。它也比您想象的更常见。
达拉斯儿童健康中心的儿科肺病专家和睡眠医学专家医学博士Michelle Caraballo表示：“大约有六分之一的孩子会在某个时候梦游。”通常，孩子可能在4至6岁之间开始梦游。行为在8到12之间达到峰值。他们通常在青春期长大。
而且，是的，您的孩子真的在睡觉。梦游属于深睡眠期的非快速眼动睡眠中的一种称为“失眠症”的疾病。他不会记住第二天的早晨，除非您告诉他，否则他可能不会知道他是否这样做。
在以下情况下，孩子梦游的可能性更高：
他太累了他强调他在不同的地方睡觉，比如在朋友家您无法预测孩子多久会梦游一次，但是它往往会在睡前一到两个小时出现。
“大多数孩子漫无目的地游荡，”卡拉巴拉博士说。“但是为了安全起见，请在楼梯上安装婴儿门，在室外门上安装高高的警报器和锁，将尖锐的物品藏起来，并清除绊倒的危险。”
而且，尽可能地诱使您，不要叫醒梦游者-这可能会使比赛变得更加严峻和恐惧。“只要轻轻地引导他回到床上，” Caraballo博士说。
第二天早上，不要问这个问题，因为这可能会使他感到恐惧或内。如果出现问题，请向他保证这不是他的错，您将确保他的安全。
父母杂志
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