为什么我们需要回顾Instagram上的``完美家庭''

HLN主播Lynn Smith和她的家人。|

社交媒体不是现实生活。这是事实，需要重复。为什么？因为研究一次又一次地将精神疾病和社交媒体的增加联系起来。危险的现实是，这种相同的技术使我们能够与朋友，家人和两次从小学毕业的随机疏散的陌生人保持联系，这也给每个人一种错误的不安全感。

那么，为什么我们仍然将自己看似沉闷的生活与Instagram上的妈妈相提并论呢？我知道我没有那种时间。今晚我什至还没准备好晚餐，更不用说准备提出一些创造性的方法来欺骗我的孩子了，以为微型小精灵一直在注视着他们的一举一动并向圣诞老人汇报。（你好！请往治疗罐里加些钱。）

一个这样的妈妈的例子：斯蒂芬妮·汉拉汉（Stephanie Hanrahan）。转到她的Instagram，您可能会在今晚从足球练习回家的路上拿起一加仑的冰淇淋。她过着完美的Instagram生活。汉拉汉夫妇是一对可爱的夫妇，有两个漂亮的孩子，而所缺少的只是一个白色的栅栏。但这不是Hanrahan流行的原因。她因这样说而风靡一时：“我只是讨厌装扮。”

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她在HLN的《论故事》中告诉我：“我认为我们生活在一种文化中，我们有条件'发布自己的美貌'并掩盖我们的裂缝。”“这就是我一生的大部分时间，只有一个关键时刻，我发布了我们最近的家庭照片，并发表了所有评论，您的家庭是如此美好而完美。关于完美的一则评论使我心烦，因为他们不知道我真正经历了什么。”

家庭的挣扎不可能用照片来记录。斯蒂芬妮向她的读者透露，她有性虐待的历史，这使她陷入焦虑和沮丧的生活。更糟的是，她的丈夫肖恩（Shawn）患有一种罕见的心脏病，称为肥厚性心肌病，该疾病会阻止血液在体内正常循环。他两次排队。

可怕的遗传状况可能由她的女儿和儿子继承。她的孩子在许多有趣的岗位上摆姿势，也有自闭症，导致许多特殊需求。但是斯蒂芬妮说，你在她的照片中看不到任何东西。

她的aha瞬间从互联网上得到了广泛的慰藉。成千上万的人向Hanrahan表示感谢，感谢她的诚实，谦卑和脆弱。

她说：“我认为我现在能够希望对人们有所帮助，因为我从伤疤与开放性伤口的角度出发。”

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这是一个简单的道理：我可以谈谈隐藏在完美照片背后的瑕疵。这就是为什么我最近在自己的Instagram上开始做某事的原因。您可能已经看过我关于“现实生活与Instagram生活”的帖子，或者我的标签发布#HonestInstagram和#socialmediaisnotreallife。只是为了证明我们在社交媒体上发布的这些图片仅说明了我们的一小部分，只是一个小尝试。

举例来说，我们最近拍摄了全家福。首先，为什么这成为如此司空见惯的传统？我们花了数百美元购买专业照片，然后花了更多的钱制作了节日贺卡，可以在网站上进行自定义。但是我们完美的全家福照片看起来只有这样，因为我们的摄影师非常有才华。这是现实生活：

我实际上忘记了那天我们有全家福照片。当我下班竞跑要带儿子去学校问我的地址时，我们的摄影师克里斯·巴特尔斯基（Chris Bartelski）给我发了短信，我差点昏了过去。我迅速打电话给我的丈夫道歉，因为他要从繁忙的工作日赶回家拍照，所以我要毁了他的下午。当我终于回到家，把两个婴儿弄成衣服时，我显然没有计划。莱德（Ryder）的可爱套头衫从装满了他哥哥的手下放东西的地下储藏室中拉出，然后才试图穿上我的“威胁者”，后者当然提出抗议并最终坚持穿格子衬衫而不是红色那件毛衣会完美匹配。您在图片中看不到的是那是两个夏天之前的事，而且他的皮肤非常紧，以至于他的袖子在手臂的中间。然后，我贿赂了他30分钟。它奏效了，但是后来他因如此多的活动而陷入崩溃的夜晚。

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不只是全家福这是每个人的生活。无论是因为婴儿，工作，悲剧或其他原因，生活都是一团糟，当事情变得丑陋时，没人会拿起照相手机。我们发布精彩片段。一点点的现实生活忙碌，艰辛和凌乱，但与此同时，真是太美了。要在照片中捕获照片有点复杂。

我的母亲总是说，通过比较，满足感被破坏了。不要把所有的鸡蛋都放在Instagram的篮子里。

林恩·史密斯（Lynn Smith）是HLN的故事集（On The Story）的主持人，该故事片将于美国东部时间下午12点至下午2点播出。