便盆训练成功的七个疯狂重要规则

作为一种文化，我们着迷于尽早，快速且时尚地吸引孩子们使用尿布。

父母过去常常用贴纸图，M＆M和帅气的诱饵诱骗小孩子。现在，以中世纪为主题的便盆和门上安装的设备（例如Poop'N Pull）可以通过拉力绳提供封装的零食。一位博客作者指出，Kickstarter创业公司Poop'N Pull看起来就像是用来训练小狗的东西。她写道：“但是，如果能把工作做好，我们该把谁打败？”

我是儿科泌尿科医生，所以让我开枪！

上厕所训练的目的永远不应是“完成工作”。真正的胜利在于让您的孩子避免将来再去像我这样的节制诊所。我每天看到的几乎所有问题-尿床，小便和便便事故，尿路反复感染-都是由于我的病人上厕所训练的日子造成的。在许多情况下，那是十年前的日子。除了那些似乎无法从纸尿裤上毕业的4岁孩子外，我会定期为7年级的学生撒尿，而10年级的学生会弄湿床。

所有这些孩子都是慢性便秘。

我们一心一意地专注于让孩子们摆脱尿布，使他们成为长期持有便便的人。最终，这种养成习惯被许多人追上了。简而言之：粪便堆积起来，形成一个很大的硬块，使直肠伸展并压向膀胱并刺激膀胱。最终，孩子可能会在直肠中失去声调和感觉-在这种情况下，大便掉落时甚至没有注意到孩子。抱着小便加剧了洗手间的问题。当我向父母解释这一切时，他们被吹走了。他们说：“我希望当我们进行便盆训练时能早早知道这一点”，或者“我将以最小的方式做事。”

如果您的孩子在努力上厕所，要么是因为您的孩子塞满了便便，要么是年纪太小，要么是两者兼而有之。我每天治疗的问题既是流行病，也是完全可以预防的。遵循便秘训练成功的这七个疯狂的重要规则，您的家人极不可能进入像我这样的诊所。

是否想帮助您的孩子避免便秘，尿床和事故的发生？确保您的孩子：

#1: 每天在训练开始前便便会产生大量糊状的粪便。

便便的儿童便秘，便盆训练便秘的孩子注定要失败。在甚至考虑训练之前，请确保您孩子的大便完全变形，例如浓稠的奶昔或鹰嘴豆泥。几乎所有训练有素的孩子-躲着便便或似乎害怕上厕所-都被堵塞，大便时会感到疼痛。

#2: 面对最后期限，压力或期望。

学龄前的要求和便盆训练营吸引孩子们拉屎。正如育儿专家珍妮特·兰斯伯里（Janet Lansbury）敏锐地指出的那样：“儿童不需要成年人来训练他们使用厕所。他们确实需要协调，沟通交流的父母和照顾者，以支持和促进上厕所的学习过程，而这个过程对每个孩子来说都是独一无二的。”

#3: 大约3岁-绝对不小于2岁。我的研究发现，与2至3岁之间训练的孩子相比，2岁之前接受训练的孩子发生日间润湿问题的风险是三倍。这并不意味着在2到3岁之间就有一个“魔术窗口”。只是2岁之前受过训练的孩子出现问题的风险最高。实际上，大多数3岁以下的孩子都没有能力以明智的方式应对自己的身体对小便和便便的冲动，因此许多人成为长期持有者。

#4: 用脚在高凳子上的船尾。

人被设计成在大便时蹲下。蹲直会拉直直肠中的自然弯曲，使便便容易掉出，不需要拉力。（Squatty Potty网站很好地说明了这种现象。）当一个成年人直立坐在马桶上时，大便比原本要困难得多，但是当一个孩子直立坐着时，双腿晃来晃去，就像在上坡便便一样。

#5: 每天继续大便糊状堆。

如果在学习上厕所的过程中，孩子的糊状斑点变成了颗粒或XXL原木，请停止训练并治疗便秘。在孩子的粪便完全糊糊之前，不要继续训练。是的，这意味着您每次孩子大便时都需要窥视厕所！也要注意孩子大便的频率。如果频率下降，您的孩子很可能便秘。

#6: 每隔几个小时撒尿一次-不便跳！

您可能已经听说，抱着小便是件好事–它有助于拉长孩子的膀胱，使他们可以容纳更多的尿液，避免发生意外。不对！定期排空实际上是导致健康膀胱生长的原因。保持尿液会增厚并刺激膀胱，并使其容量缩小。如果您看到您的孩子在做这个详尽的数字时涉及到蠕动，刮腿或抓c，请坚持让孩子上厕所。

#7: 吃“真正的”食物，尤其是水果和蔬菜。

学习上厕所的儿童极易出现便秘。吃金鱼饼干，热狗，鸡块和其他高度加工的“食品”只会使情况变得更糟。如果您的孩子正在打蔬菜罢工怎么办？阅读“有史以来便秘挑食者的最佳秘诀”和Lisa Leake的网站，“真正的食物100天”。

通过下载免费的《 7个疯狂便盆训练重要规则》信息图，可以方便地使用这些规则。

史蒂夫·霍奇斯（Steve J.