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备孕和新晋的准妈妈,孕期前3个月5个注意事项,了解清楚有备无患

时间:2021-08-25 16:16:22来源:莞家妈妈

怀孕生过娃的妈妈一定都听老人家们说过:“怀孕前三个月,不能告诉别人,会容易流产”。这种说法虽然不科学,但也不能说完全无道理。因为,怀孕的前三个月,实属“多事之秋”!

据统计,孕期女性自然流产的发生率为15%~40%,其中约75%发生在妊娠16周以前,发生在妊娠12周前者约占62%。

孕期的前三个月,胚胎处于极不稳定的时期,对于孕妈妈来说,简直“如履薄冰”。除了日常行事小心翼翼以外,心中也会有各种疑惑和焦虑,总担心胎儿发育不好。

第一次怀孕,难免会紧张不安,以下5个怀孕初期的注意事项,也是新晋孕妈最为关注的问题。如果你是一名刚怀孕或正在备孕的准妈妈,那么一定要了解清楚,心里更有底哦。

问题一:怀孕了却没有孕吐,是胎宝宝有问题吗?

近期写过一些孕期科普文章,有位粉丝留言,说自己怀孕两个月,若不是去医院确认过,她怎么都不相信自己怀孕了。因为她完全没恶心呕吐的感觉,看到一些孕妈被孕吐折磨得痛不欲生,她觉得自己“怀了个假孕”,并且还怀疑没有孕吐,是不是胎宝宝有问题?

其实生活中,确实约有1/4的孕妈会被“幸运女神”眷顾,整个孕期都不会出现恶心呕吐等孕反应。所以不能单从没有孕吐来判断胎宝宝有问题。当然,反过来,孕期反应强烈也不代表胎宝宝一切都是好的。

从根本上来说,孕反应和胚胎质量的好坏,两者没有必然的关系。想要真正能了解和判断胎宝宝发育状况,还是得依靠医学方面的检测,比如照B超或验血测激素等。

问题二:月经推迟,可能怀孕了,要去医院检查吗?

当你第一次知道自己怀孕是什么心情?激动、惊喜还是意外?不管怎么样,自从知道肚子里有个小生命开始“生根发芽”,准妈妈的心态也在悄悄地发生着变化。

平时准时报到的“亲戚”,如今却姗姗来迟,许多精心备孕的准妈妈都坐不住了,恨不得马上去医院确认。去医院是很有必要的,但是不建议这么早去。想知道是否怀孕,比较推荐使用验孕棒,准确率能达到98%以上。

检测出来怀孕以后,准妈妈只需安心等待就好。只要肚子不疼、不出血,可以等月经推迟2-4周再去医院。医生会给你做系列的检查,届时就能够比较清楚全面地了解胎儿发育情况啦。

温馨提醒:如果感觉肚子疼痛,有见红,要赶紧去医院,避免不好的状况发生。

问题三:怀孕后多久做B超,有必要做吗?

一般情况下,如果怀孕后没什么不舒服,平时月经也比较规律,建议最好在怀孕6-8周时去检查,检查项目中就包含有B超或彩超。需要注意的是,第一次检查时间最迟不能超过12周。

这个阶段的检查是很有必要做的,可以通过B超/彩超了解很多情况,比如:

看胚胎是附着在子宫内还是子宫外(非常重要);

可以核实孕周,有助于推算正确的预产期;

了解孕囊的发育情况(大多已经测到胎心和胎芽),判断胎儿是否存活;

是不是怀了双胞胎或多胞胎等。

当然,如果孕妈妈的子宫内部有问题,也能及时发现。所以,孕妈妈们千万别忘记了要在孕6-8周的时候,去做孕早期的检查哦!

问题四:怀孕了要不要穿防辐射服?

莞妈真实经历,在第一次怀孕时,同事都好心提醒我,天天坐电脑前办公,辐射很大,要穿防辐射服。穿上之后,公司所有同事就都知道我怀孕了。但这次怀孕至9-10周时以失败告终,空欢喜一场不说,结局还很尴尬。

生活中,辐射其实是无处不在的,但强度都非常小,对身体没什么影响。有专家指出,孕期任何时间,至少要连续拍2500次X光和6次CT,才有可能引起胎儿发育异常。

一般家用电器和办公场所设备所产生的辐射量并不高,属于安全范围内,穿防辐射服大多只是心理安慰,并没有太多实际性作用。

问题五:怀孕了要吃燕窝吗?可以喝可乐吗?

经常看到妈妈群里,许多孕妈和宝妈们在讨论孕产期吃燕窝的问题。而且很多老人也都说,孕期多吃燕窝能让宝宝皮肤白,还能补充身体营养,所以要多吃。但真是这样吗?

如今人们生活水平提高,确实有条件让自己吃得更好一些。适当补充营养很有必要,但选择吃燕窝,则有些太过于“土豪”。因为,燕窝的价格要远远高于营养价值。

营养专家指出,燕窝和鸡蛋相比,它们的营养成分都含有较多的胶原蛋白,但是鸡蛋黄里还含有其它丰富的营养成分。所以通常来说,纯天然的燕窝具有一定的美容效果,但是从营养角度来说,鸡蛋的营养价值会更高一些。

有些准妈妈孕期反应比较重,止吐的方法也是五花八门。当中我听得最多的,就是用可乐来止孕吐。效果嘛,也不能说没有,但是因人而异的。

温馨提示,不管可乐也好,喜吃酸辣也罢,孕妈妈需要注意不宜多吃刺激性的食物,并且要控制好糖分和热量的摄入,以避免产生不好的影响。孕吐严重,可以吃清淡一些,少吃多餐以缓解不适。

写在最后

怀孕后,女性的身体和心理都面临着巨大的变化。特别是怀孕初期,身体处于适应和磨合期,胎儿非常不稳定,流产的几率较任何一时期都要高。

所以准妈妈们要重视孕早期的保健,得知自己怀孕以后,要注意休息,避免劳累,饮食方面要营养均衡,适当补充各类维生素,如有不适需及时与医生沟通。

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