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努力降低那些怀孕磅?一项新研究说您并不孤单!

时间:2021-04-19 10:01:00来源:

指出名人观察产后减肥模式并期望自己获得相同结果的危险几乎没有什么破绽。我们现实世界中的妈妈的生活-涉及育儿,失眠,工作和其他不间断的责任-不支持那些工作依赖于在公众视野中炫耀自己身体的女性的那种产后健身习惯,拥有无限资源来支持减肥目标的人。

但是,即使我们其余的人不能(也不应期望)像星星一样快地失去妊娠体重,一项新的研究表明,我们许多人根本没有减肥。那是有问题的。

具体来说,芝加哥大学一项新的研究结果表明,在分娩后一年中,所有妇女中有四分之三的体重比怀孕前重得多,而且其中许多母亲实际上变得肥胖。在分娩前体重正常的女性中,三分之一在一年后超重或肥胖。

但是,这项研究确实有其缺点:一方面,这些妇女属于低收入类别,这意味着与拥有更多富裕妇女相比,她们进入体育馆之类的东西的机会可能更多。除此之外,研究中将近800名女性的平均体重指数属于超重类别。对于刚开始超重怀孕的女性来说,事后可能更难失去。(但让我们面对现实吧:对我们每个人来说都不容易!)

当然,新妈妈有太多要担心的事情,并且感到内。我们真的需要一项新的研究来解决这个问题吗?好吧,这不只是虚荣心。过度负重会增加长期健康风险,在怀孕期间也会带来短期健康风险。总的来说,该研究指出了这样一个事实,即怀孕本身可能是肥胖的危险因素,而且众所周知,这可能是危险的事情。

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亚历山德拉·杜宾(Alesandra Dubin)是一位新的双胞胎妈妈,也是洛杉矶作家,家庭旅行博客Homebody in Motion的创始人。在Facebook,Google +和Twitter上关注她。

照片由Shutterstock提供

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