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当兄弟姐妹争夺单亲父母的注意力时

时间:2021-02-23 10:01:18来源:

问:我是一个单身妈妈,我的两个女孩(6岁和9岁)一直在争取我的注意力。双方都希望证明自己值得关注:我的大女儿会打出“妈妈,看看我在学校做什么”的卡片,而我的小女儿却会固执,如果我不拥抱她或紧紧抱着我们在一起时,她会生气。这里发生了什么?下班后的平夜让我的小女儿流泪,让我的大女儿加重痛苦,让我气死了!

答:父母和孩子的这种情况无非是习惯,尽管是不良习惯。您的孩子需要您的关注,但不幸的是,他们正在以消极的,令人讨厌的方式争夺它。您的任务是启动一个例程,让每个孩子都受到积极关注,而不会为此而抱怨。

这是开始的方法。告诉你的女儿,你将要重组晚上,以便他们俩都可以和你一起度过特别的时光,并且你会给自己一些时间。

告诉他们,一旦回到家中,您将给每个女孩15分钟的时间。包括在计划中,您将每天轮流安排谁先得到您。您可以掷硬币来查看谁将成为您15分钟不加关注的第一个收件人。

假设在您开始的那一天,您最小的女儿赢得了抛硬币。告诉她,她离自己只有15分钟的路程。问她:“你想做什么?”她很可能不会要求任何令人发指的事情。她可能只想坐在你的膝盖上,拥抱,或者可能要复习她的学校作业,玩游戏或玩拼图游戏。将计时器设置为15分钟。即使她不需要整整15分钟的时间,也可以毫无疑问地对她开放。

更令人担忧的是,您的大孩子在这15分钟的时间内会做什么。您需要具体说明自己的期望并制定计划。可能她可以在卧室里做作业,阅读,看电视,在计算机上工作或打电话给朋友。最重要的是,她不允许打扰您和妹妹。

如果大姐姐没有让你和小姐姐完全孤单,请不要惩罚她。每次她打扰她时,只要说:“直到我和你姐姐的15分钟结束,我才能和你说话。”她可能会out脚或脚-那就这样吧。保持对小妹妹的注意力,而忽略大姐的滑稽动作。她的15分钟很快就会到。

与6岁孩子的时间一结束,就将她重定向到一项活动,该活动将使她保持忙碌,而您则不会给大孩子一点儿注意力。如果小姐妹的打扰提供了同样的避免,“直到我和大姐的15分钟结束,我才能和你说话。”

30分钟的“女儿时间”结束后,这就是您的时间。自己做点放松。洗个澡,看报纸,或给朋友打电话。这段时间与陪伴女孩一样重要。

一旦您的女儿吃饱了您15分钟的时间,并且您度过了独自的时光,晚上剩下的时间就会很顺利。

扬·福尔(Jan Faull),医学博士,是一位资深的父母教育者,着有两本育儿书《妈妈,我必须去便盆和拔除力量斗争》。她为HealthyKids.com每两周撰写一次育儿建议专栏,并在《西雅图时报》上撰写每周的育儿建议专栏。扬·福尔(Jan Faull)是三个成年子女的母亲,目前居住在西雅图地区。

最初于2006年1月发布在HealthyKids.com上。

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