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研究称少吃快餐以提高生育能力

时间：2021-05-08 19:01:03来源：

根据最近发表在《人类生殖》上的一项研究，我们大多数人不时地喜欢吃快餐，但是过多吃下去可能会延长受孕的时间。研究人员说，如果您想受孕，可以用水果杯代替薯条。

这项研究调查了居住在澳大利亚，新西兰，英国和爱尔兰的约5,600名没有孩子的妇女的饮食，发现与那些妇女相比，每周吃四次或以上快餐的妇女怀孕时间要长一个月。谁从来没有或很少吃快餐，他们的不孕风险从8％提高到16％。此外，与每天吃水果三次或以上的妇女相比，每月吃水果少于一至三次的妇女要怀孕半个月以上。

由于没有收集父亲的饮食信息，因此有可能其他因素可能影响了生育速度。

阿德莱德大学罗宾逊研究所澳大利亚教授，该研究的主要作者克莱尔·罗伯茨说：“吃高质量的饮食包括水果，减少快餐的摄入量，可以提高生育能力，并减少怀孕时间。”

该研究使用的数据是在2004年至2011年之间收集的。在研究参与者中，有94％的人未接受任何生育治疗。在此研究之前，研究重点是饮食在诊断或接受不育治疗的妇女中所起的作用，并且未考虑一般人群。

医学博士Serena Chen表示：“每个人（男人和女人）都需要开始准备一个健康的怀孕月……可能是几年……然后再开始设想如何优化自己的健康，怀孕的健康和孩子的健康。”并未参与这项研究的新泽西州圣巴纳巴斯医学中心的生育专家。她补充说，她很高兴看到更多证据表明，孕前健康对生育能力具有至关重要的作用。

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