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时间：2021-03-11 09:02:33来源：
太多的家庭作业会让我们的孩子感到压力吗？Course Hero对2,000名学龄儿童的父母进行了调查，发现其中有76％的人认为自己的孩子承受着来自学校的过多压力，而64％的人则表示他们的孩子背负了太多的作业。
这些数字非常高，但我不能感到惊讶。我女儿九年级，仅上个星期她就进行了四次测验，两次测验和一篇论文。一个孩子在五天内要完成很多工作，而且我讨厌看到她这么紧张。每天放学后，她走进屋子，吃点零食，然后在楼上叹息和跋涉，她巨大的背包从字面上和隐喻上都使她沉重。
有关：我们都需要此101条应对压力的技巧清单我担心她如何不断应对压力，显然我并不孤单。多达90％的父母承认，他们有理由担心自己的孩子难以应付。三分之二的父母表示，在注意到情绪波动，容易发炎，持续不断的关键症状后，他们目前认为自己的孩子有倦怠的风险。疲劳和头痛。
也许这就是一半以上的父母承认让孩子放假一天的原因之一（我知道我已经做到了），其中五分之一的父母说，他们寻求专业帮助。
想要最新的育儿新闻吗？订阅我们的家长日报Course Hero联合创始人兼首席执行官安德鲁·格劳尔（Andrew Grauer）说：“当今的学生必须平衡课堂作业，家庭作业，学习小组，家庭生活，课外活动，体育甚至是兼职工作。”“我们需要问自己：给这些孩子多少时间进行所有这些活动，我们是否要问这些孩子太多？更重要的是，我们如何在课堂外帮助他们？”
好问题。尽管没有一个万能的答案，但锻炼和保持足够的睡眠等正念技巧（如呼吸练习，瑜伽和冥想）已被证明会有所帮助。
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