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时间：2020-12-08 12:17:13来源：小柒视野
在生完宝宝之后，不少宝妈都深受宝宝“夜啼”的折磨，整夜整夜地睡不好觉，看着怀里哭闹不止的娃，是又心疼又无奈。
其实，孩子哭闹也是有原因的，找准宝宝夜啼的原因，给予不同的方法，是完全可以缓解宝宝夜间常哭闹的问题。
那么，宝宝为什么经常夜间哭呢？这种现象又有什么样的解决方法？别着急，我们慢慢说哦。
缺乏微量元素
宝宝夜哭的第一个原因：体内缺乏微量元素。一般来说，缺乏的元素主要是维生素D，缺少维生素D会导致宝宝含钙量不足，这不仅会导致宝宝夜间啼哭，还有可能引发“佝偻病”。
如果宝宝稍大，能够添加辅食，可以让宝宝吃些小海鱼，奶制品等等，可以有助于补充维生素D与钙质，另外，也可以带到户外给宝宝多晒晒太阳，也能够帮助他补充微量元素，缓解宝宝夜间啼哭的症状。
宝宝肠胃不适
宝宝夜哭第二大原因：肠胃不适。宝宝很小的时候，肠胃发育还不完全，可能会有积食的现象，也会引起夜间啼哭。
如果发现宝宝厌食，吐奶严重，或者大便偏绿，很有可能就是因为胃肠不舒服引起的夜间啼哭，宝爸宝妈可以根据宝宝的情况，适当添加益生菌，能有效促进宝宝胃肠蠕动，增强消化道的功能。
另外，妈妈也可以给宝宝调整饮食，看看是不是需要更换奶粉，或者调整自己的饮食，增加母乳质量，也可以帮助宝宝改善夜哭的症状。
精神因素
精神因素是宝宝夜哭的第三大原因，如果宝妈白天带宝宝去了人声嘈杂的场所，也会对宝宝的精神造成一定的影响。
当发现宝宝在睡得不安稳，或者睡觉出现面色苍白，有惊恐状，那可能是精神上受到了影响导致的夜哭，妈妈们可以将宝宝抱在怀里，给予适当的安抚或者放一点轻缓的音乐，给予宝宝足够的安全感，这样也可以改善他夜间啼哭。
其实，宝宝夜啼的原因远不止这些，还有其他很多原因，例如白天睡觉太多，穿得太厚，睡前兴奋等等，这些都会引起宝宝夜啼。
妈妈要首先判断宝宝夜哭的原因，找到适合的方法，才能有效地改善宝宝夜啼的症状。
当然，如果能够完全排除生理性的原因，无法判断是不是疾病引起的夜哭，要记得及时寻求医生的帮助哦。
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