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时间：2021-02-01 14:01:03来源：
从上学到下班后的活动，工作截止日期，义工演出，可能要去健身房，以及您想挤成一整天的其他待办事项，找到可以做饭的时间和精力感到完全不可能。不管您的日常工作是怎样的，承认自己除了准备美食外都愿意做任何事情都没有什么可耻的！
值得庆幸的是，有很多食谱可以吸引忙碌的妈妈们，因为他们太瘦弱而讨厌烹饪。在这里，无需花费大量时间或精力即可制作的10种美味食谱，实际上准备起来很有趣。
1.塔可酿贝壳
Stef's Eats and Sweets打破了这种简单，咸味的墨西哥-意大利融合菜式，该菜式仅需7种成分，准备时间为20分钟。
2.慢炖千层面汤
在凉爽的夜晚，让慢炖锅为您完成工作，并享受一碗来自Mommy Hates Cooking的宽面条汤。
3.妈妈的白鸡辣椒
辣椒是另一种选择，只需要一个锅，只需要很少的时间或耐心！查看《吃了一切的女孩》中的食谱。
4.大蒜和香草柠檬鸡
健康教练拉拉·哈特（Lara Hart）在她的Instagram上分享了这个简单，干净的晚餐食谱，并解释说：“没有必要让健康的生活方式变得艰难。”
5.一锅俗气鸡肉和西兰花
Tip Hero的工作日晚间晚餐将一锅中的一些简单食材融合在一起，制成一顿舒适的餐点，肯定会吸引每个人。
6.墨西哥藜麦酿辣椒
来自The Garden Grazer的这种多彩餐点可以既不含麸质也不含素食，但富含维生素，矿物质和蛋白质。
7.慢炖锅烧烤土耳其肉丸
这是萨利（Sally）的《烘焙成瘾》（Baking Addiction）这款令人愉悦的35分钟食谱，其中包含值得口水的选项，是另一种智能慢炖锅选项。
8.快速烤肉店炸玉米饼
在不到20分钟的时间内，您就可以从Savory Simple修复这些超级美味的玉米饼。
9.烤蔬菜全麦比萨
萨利（Sally）的《烘焙成瘾》（Baking Addiction）中的另一种，这种对您来说更健康的素食主义者（如果您搭配不含乳制品的奶酪，则为素食主义者）也一样。另外，它的速度很快，一定会让整个家庭高兴。
10.香辣羽衣甘蓝和椰子炒饭
这是Cookie＆Kate的素食平夜菜，特色是炒饭，炒羽衣甘蓝和椰子片，以及泰国风味的石灰，香菜和sriracha。她说，这使她朋友的1岁小孩子变成了羽衣甘蓝迷！
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