成为绿色父母的30种完全可行的方法

我们懂了。有时候，您实际上会觉得自己是地球母亲，而世界的重担却在肩上。这就是为什么我们提出了30项您可以做的小改动，这些改动可以减轻您的负荷和碳足迹。

从家庭黑客到省钱技巧，再到孩子们应该（不应该）带到学校的东西，我们咨询了六位专家-并进行了大量的产品测试和自我反省-为您提供这些知识（完全简单！ ），让家人变得更加环保。

1.减少红肉，这不仅对您的健康有害（它可能增加心脏病，糖尿病和癌症的风险），而且对环境也有害。根据联合国粮食及农业组织（ACCO），畜牧业占世界温室气体的18％，是森林砍伐的主要来源。考虑将红肉换成这些美味的，对儿童友好的鸡肉或火鸡食谱。

2.扔掉塑料袋。每年有将近900万吨的塑料废料填满海洋，但如果您随时随地携带可重复使用的塑料袋，就像在Maptote在美国制造的这种紧凑型杂物袋一样，您可以轻松地减少这一数字。

3.计划一个绿色的假期。通过支持无论身在何处的社区小型企业，搭乘捷蓝航空和联合航空等环保航空公司的航班，成为负责任的旅行者家庭，只需点击几下即可轻松抵消旅途中的碳足迹！并且预订了具有环保意识的客房像金普顿（Kimpton）和喜达屋（Starwood's Element）这样的酒店业开拓者。

4.不支持快速时尚。孩子们的衣服生长速度如此之快，并且考虑到制作衣服对环境的影响，因此拥抱羽绒服和二手衣服更加环保（而且成本意识！）。尝试在二手户外服装店Threadlyte和Luvmother上购买耐用，可持续采购的服装，这很适合传递给下一个孩子或您朋友的新婴儿。

5.用冷水洗衣服。当您的洗衣机不需要加热洗涤水时，它所消耗的能源就会少得多。（奖金：您可以节省电费！）

6.使用不含人造香料和硫酸盐的植物来源的洗衣粉-对婴儿的皮肤和地球温和，但对污渍坚硬-如Seventh Generation或Thieves。

7.告别化学纤维柔软剂和干燥剂床单，并选择Nurtured Sew Naturally生产的手工羊毛烘干机球，它可以制成100％长效的加拿大羊毛球，不仅减少了静电和皱纹，而且还节省了您的金钱和精力通过将干燥时间减少多达50％。

8.在孩子的午餐中打包银器和餐巾纸，而不用塑料和纸。另外，选择可重复使用的容器（尝试使用ECOlunchbox，（重新）zip或Stasher）。

9.将冰箱的温度保持在35至38度之间。低于该温度范围的任何东西都是浪费能量。

10.与孩子谈论保护。说明为什么要回收并让他们在本地参与植树或社区清理活动。在家种菜，鼓励爬树，并让整个家庭参与许多户外探险。有了这些经验，他们更有可能成长为良好的环境管理者。

11.购买有机食品，无论您是在杂货店，细读农贸市场，还是为小孩子订购USDA认证的有机小袋（尝试Ella's Kitchen，Earth's Best和HappyBaby）。买不起所有有机食品？下载免费的Dirty Dozen应用程序以了解受农药和化学物质污染最严重的食品，并在可能的情况下购买有机食品。

12.外出就餐时，一定要使用餐厅的玻璃器皿代替纸张和塑料。也不要忘记解释此决定的动机，因此他们可以为环保而感到自豪。

13.打包零食供家庭旅行，这样您就不会在外出时购买包装食品。

14.少用纸巾。每天有超过3000吨的纸巾被运往美国的垃圾填埋场。将它们交换为“三只蓝鸟”（Triple Bluebirds）中的海绵状抹布，每块抹布都可以代替17卷纸巾。（如果必须使用纸巾，请使用第七代的100％再生纸巾。）

15.当孩子刷牙时，请洗短些的淋浴并关掉水龙头，这可以每分钟节省多达三加仑的水！

16.跳过吸管。（奖金：您也可以跳过嘴角的皱纹！）

17.沟保鲜膜。Bee's Wrap是一种可重复使用，可清洗和可堆肥的食品存储解决方案，是一种很好的选择。

18.将回收桶添加到您的浴室。您可能在厨房里放了一个，但是洗发水瓶和卫生纸卷可能不总是放在那儿。

19.购买绿色尿布，无论是三十年代美国可持续生产的布尿布，还是Honest或Earth's Best天然衍生的一次性尿布。

20.如果可能，请母乳喂养宝宝。配方奶粉的生产对环境具有相当大的负面影响，而母乳是一种天然的，可再生的资源，对母婴具有很多健康益处。

21.有时抛开汽车。通过采用替代的运输方式，例如火车，公共汽车或两个轮子，遏制空气污染-从Thule或Burley获得一辆自行车拖车，这可以使单调的郊游变成刺激的旅程。

22.拔掉电脑和电视的电源。根据自然资源保护委员会的数据，所有住宅能源消耗的四分之一用于处于空闲电源模式的设备，例如调制解调器，计算机和电视。您也可以节省电费。

23.加入本地农场共享（称为“社区共享农业”或CSA）（您可以在Local Harvest上找到），享受烹饪家庭餐以及各种您从未想过要使用的农产品。另外，请观看有趣的，对儿童友好的网络系列《如何成长》，该系列将通过关于我们吃的食物的从头到尾的故事吸引年轻的美食家。

24.养一只养蜂人。由于栖息地的丧失和农药的使用，北美700多种蜂种继续以惊人的速度减少。通过将这种负担得起的竹梅森蜜蜂屋带到您的后院，帮助保护这些重要的传粉者-梅森蜜蜂每天不刺痛，每天拜访多达1000次花-或建造自己的蜜蜂屋。

25.用塑料瓶清洗整个家庭。不管孩子是从梅森瓶（Mason Bottles）还是从普拉瓶（Pura Bottles）and饮，而您使用的是Klean Kanteen，请确保塑料瓶能一劳永逸。

26.用凉爽的方式支撑塑料。FjällrävenRe-Kånken包由11个再生塑料瓶制成，而Veja运动鞋则由15个塑料瓶制成。

27.当您可以通过母子Facebook小组或Craigslist上的本地分类出售在庭院出售的婴儿推车时，请不要购买全新的婴儿推车。您将节省金钱并帮助减少制造和运输婴儿车所用的能量。（只需检查callbacks.gov以确保未召回婴儿车。）

28.请勿使用刺激性化学物质进行清洁。从浴缸到餐桌，您都想要为孩子创造一个无刺激性化学物质的环境。用优质的植物动力产品（如Chantecaille认证的有机贝贝系列）滋养敏感肌肤。另外，使用Honest的多表面清洁剂或制作自己的芳香醋多用途清洁喷雾剂。

29.获得无花果植物-这些植物可以帮助去除家中空气中的化学物质。

30.避免购买全新的书籍。鉴于造纸业占美国所有温室气体排放量的10％，因此从二手书店或旧货店购买或从图书馆借钱更为环保。更好的是，在您的社区中建立一个Little Free Library。

本文参考了以下资源：

读书茶叶的艾琳·博伊尔（Erin Boyle），Sierra俱乐部Holly Daffurn执行董事，自然婴儿理查德·卢夫（Richard Louv）的作者，树林中的最后一个孩子的作者迈克尔·布鲁恩（Michael Brune）：将我们的孩子从自然匮乏的疾病和维生素N中拯救出来；您的有机孩子的凯西·马尔罗科-麦克劳克林