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“焦虑”是备孕路上的拦路虎,别不当回事,放松心情才能接好孕

时间:2020-08-13 16:17:27来源:Hi糖果妈妈

专家指出,导致不孕约有50%是男性因素,40%为女性因素,另外还有10%是共同因素或不明因素。

编辑:胡蝶

定稿:欧阳比文

身边结婚多年却无法如愿要个孩子的家庭越来越多,甚至呈逐年上升趋势,治疗不孕不育也不再是一个禁忌,而是许多家庭最后的希望。

中国人对子嗣的重视由来已久,自古就有拜娘娘庙,拴娃娃,供奉送子观音等习俗,都与求子有关,但是孕育生命是一件可遇不可求的事。

在离婚的边缘,多年无子的夫妻发现怀孕了

小米与丈夫结婚后一直在努力“造人”,眼见这俩人年纪一点点大了起来,小米的肚子还是没有动静。

两个人去医院检查并没有查出什么毛病,甚至打算尝试试管婴儿,但是小米总觉得没有到山穷水尽的那一步,婆婆对此颇有微词。

矛盾爆发在春节前,眼看着亲友拖家携口,婆婆又忍不住埋怨小米,话说的重了些,局然提到了离婚。小米一委屈直接定了去国外的机票。

丈夫追到了国外,俩人约好一起玩完一趟就回国离婚,没想到回国后,小米有了孕吐反应。这回婚也不离了,婆婆简直要把小米供起来。

电视剧一般的情节,现实中的病例却并不少见

夫妻二人身体健康但却怎么也怀不上孕的案例并不少,听起来十分具有戏剧性,仿佛电视剧中才有的片段,但现实里却写满心酸。

2017年全国新出生婴儿数比2016年减少63万人,出生率由12.95‰下降至12.43‰。不孕不育直接导致国内每年约有20万试管婴儿出生。

相对于具有实质性疾病导致不孕不育,这种互相没有疾病的特殊情况,让人更易丧失信心互相猜疑,但幸运的是,这是一个圆满的结局。

像小米一样无心插柳怀孕的情况,在医学上有专业名词,名为应激性不孕。

焦虑情绪是如何影响受孕的?

2014年《人类生殖》期刊报道了一项研究,研究发现,应激指标水平高的女性,发生不孕的概率,是水平低的女性的2倍以上,而且怀孕时间明显推后。

简单地说,夫妻双方或只有其中一个人因为太想怀孕产生了焦虑情绪,那么小两口反而越容易怀不上孕。

1.影响女性

情绪可以影响女性怀孕的概率,降低受孕成功率,甚至对试管婴儿的成功率都有明显影响。

我们常说女性怀孕后身体激素会因此做出调整,分泌规律产生变化,但实际上情绪对女性身体激素的影响也十分明显。

如果女性焦虑,紧张,生理期都会因此发生改变,比如《红楼梦》中的香菱就是因为情绪苦闷发生了闭经。

2.影响男性

据调查研究,精神压力造成的不育,约占男子不育群体的5%。

男同志在我们的印象中通常是情绪不外放的,因此更容易受到焦虑的影响。受延续香火观念影响,以及家人催促,男性往往精神压力巨大。

生育能力在男同志看来意义巨大,沉重的精神压力同样会使男性内分泌失调,生育功能从而受到影响。

当双方或一方放下心结,调整情绪,整体精神状态不那么紧张时,内分泌功能会恢复自我调节功能,逐渐创造出适合受孕的身体条件。

尽管此时双方尚不知情,但身体已经悄悄做好了准备,在适当的时机自然就能正常受孕,给大家一个“意外之喜”。

哪些情况出现说明夫妻已经陷入不孕不育焦虑?

1.刻意安排亲密时间,为保持最佳状态积极准备。

2.刻意回避催促怀孕的长辈,不愿与长辈交流。

3. 一向相信科学的夫妻,开始相信并查询滋补身体的药方或偏方。

4.吵架时用“不孕”和“不育”攻击对方。

5.因为没有小孩的事情影响睡眠。

糖果妈妈叮嘱:

如果发现备孕不成功,首先要做的是前往正规医院检查身体,且夫妻双方都要参与,不论是怀孕还是备孕,都是夫妻共同的任务。

我是糖果妈妈,一个学习成长型宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

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