乘风破浪的姐姐们又美又飒！但面对这个育儿问题时，也会有姐姐急得掉眼泪

说起最近最火的综艺节目，非《乘风破浪的姐姐》莫属。在姐姐们光鲜亮丽的明星身份背后，她们中的大多数还有一个共同的身份——妈妈。

艺人的工作非常繁忙，经常要全国各地到处飞，这些姐姐们也和每个普通的妈妈一样经常要面临工作和家庭的抉择。

姐姐伊能静就因为录节目无法陪伴孩子，女儿“小米粒”在电话那头哭，伊能静在镜头这边偷偷抹眼泪，这一幕也看哭了无数网友。

那么，当孩子不停哭闹时，究竟该如何安抚孩子呢。

妈妈应该如何安抚哭闹的孩子？

河南商报记者邀请到了郑州大学第一附属医院精神医学科主任，中华医学会行为医学分会常务委员李淑英博士进行解答。

“如果是因为短暂分离造成的孩子哭闹，妈妈可以给孩子通通电话，告诉孩子：妈妈马上就会回来，你在家里表现好了，妈妈会奖励你。这时候孩子为了这个奖励，也会坚持几天的。”李淑英说。

如果是由其他亲人照看孩子，比如孩子的奶奶或爸爸。李淑英建议，照看人可以告诉孩子：妈妈在外边工作很忙，妈妈的努力是为了以后给你带来更好的生活环境和生活条件，妈妈很快就会回来看你。

除了以上两种语言安慰方法，还有一种“游戏疗法”对孩子的效果也很好。

“可以多带孩子做做游戏，分散孩子的注意力。比如带孩子玩积木，看动画片等，小孩子的注意力还是很容易被转移的。”李淑英说。

分析孩子哭闹背后的原因，对症下药

其实，孩子从1岁开始逐渐有了自我的意识，也会产生出各种的情绪和需求。但是因为孩子无法用语言表达，所以会用哭闹等方法来表达自己的需求。

那么，家长应该如何分析出孩子每次哭闹背后的原因，顺利“灭火”呢？

中国儿童礼仪高级讲师魏华说，当孩子哭闹的时候，常见的原因有三种。

第一种原因有可能是孩子的需求没有得到满足。例如小宝宝哭了，可能是因为饿了、渴了、尿了或者拉了。

第二种原因，可能是孩子的需求被改变。大一点的宝宝会有自己的想法，他想吃冰激凌，家长给他一个饼干，孩子就会不愿意。

第三种原因，可能是孩子的身体不舒服，有可能是生病了，所以会哭闹。

而针对以上的几种常见原因，家长们也可以对症下药。

并且，在面对孩子的不良情绪时，如果家长做出良好的引导，会培养孩子的情商和共情能力。

满足孩子合理的需求

如果孩子是因为饿了、困了等原因哭闹，家长应该及时满足孩子的身体需求。

另外，如果是因为孩子生病了或者身体不舒服，家长应该尽快带孩子就医。

家长用共情的方法去理解孩子

有的孩子在哭闹过后，可以迅速平复，但是有的孩子却会长时间的走不出坏情绪，甚至越来越严重。

这个时候，家长的陪伴和共情就显得格外重要。

比如，孩子想吃冰激凌。家长可以告诉孩子：妈妈知道你想吃冰激凌，但是天气太冷，吃冰激凌可能会生病。所以妈妈就给你拿了饼干。如果宝宝不想生病，我们应该怎么办呢？

通过这种方式去引导孩子，孩子的情绪也会被疏通了一些。

此外，引导孩子接纳自己的情绪，和自己的情绪和平共处。告诉孩子可以释放自己的坏情绪，这时候孩子会觉得自己被理解和认同，就会感到安全感，情绪也会逐渐平复。

给孩子正常表达情绪的权利

很多孩子哭闹的时候，家长会第一时间去制止孩子，告诉孩子不要哭了。这种方法往往没有什么效果，还会激起孩子更激励的情绪反应。

面对孩子的哭闹和坏情绪，家长应该以一种温和而坚定的态度去理解孩子，告诉孩子：每个孩子都有生气哭闹的权利，你也不例外。你想哭就哭吧，妈妈陪着你。

家长认同孩子的坏情绪，给孩子正常的情绪表达权利。孩子也只有自己经历过各种各样的负面情绪，才能学会管理自己的情绪。

【来源：河南商报】