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时间：2021-02-28 10:01:04来源：
在这个时代，许多孩子开始表现出对怪物，黑暗，动物和物体的新恐惧，同时仍在强烈担心与父母分离的恐惧。不足为奇的是，就寝时间是恐惧和焦虑最常出现的时候。不管他们看起来多么愚蠢，您都不应轻视孩子的恐惧。他们对她来说是真实的。尝试同情和放心，并在必要时进行特殊的调适，例如保持夜灯使孩子平静下来，使她可以入睡。在所有这些恐惧中，2年的孩子偶尔会有噩梦。如果一个可怕的梦唤醒了您的孩子，请给他一个舒缓的拥抱，并鼓励他第二天谈论这个梦。即使是经典的儿童电影，其图像也会吓到一些年轻人。密切监视您的孩子正在看什么电视节目和视频，尤其是当时间接近他的就寝时间时。
今年可能出现的另一个睡眠问题是您的孩子是否准备好放弃午睡。正如他们拒绝夜间睡眠一样，许多2至3岁的孩子认为玩游戏比下午午睡更有趣。
儿童的睡眠需求可能有所不同，但大多数幼儿每天仍需要约10至14个小时的睡眠。您的孩子是否不睡午觉就能获得足够的睡眠的最佳晴雨表：她的行为方式。如果她在当天晚些时候开始表现得像伊凡雷帝（Ivan the Terrible）一样，或者如果她在下午5点入睡，在看电视时，她很有可能仍然可以从午后或早睡前受益。
尽可能每天坚持相同的睡眠时间表。午睡时间和就寝时间的差异很大，不利于孩子的心理健康，可能会破坏您为使孩子和整个家庭的平静，快乐的经历而付出的努力。
儿童
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