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时间：2021-05-04 14:01:12来源：
如果您想怀孕，学习认识排卵的体征可能是您成功的关键因素。排卵是身体从卵巢释放一个或多个卵的过程。如果卵子受精并成功植入，那就怀孕了。但是，如果您错过了施肥窗口，那就不会了。
通过学习识别排卵的生理症状（实际上是在排卵之前），您可以正确安排性交时间并增加怀孕的几率。得分！
所以，我们开始。以下是最常见的可观察到排卵的症状：
也被称为mittelschmerz，有些妇女在释放卵子时会出现排卵痉挛或缠绕。症状可能包括钝痛或剧烈疼痛，通常是轻度的突然疼痛。通常会持续几分钟到几小时，但可能会持续一到两天。
根据美国妇产科学院（ACOG）的说法，排卵后，大多数女性会立即经历正常体温的轻微但可检测的升高。通过每天早晨监测您的基础体温，然后每天进行基础监测，并在基础体温表上跟踪结果，可以确定已经发生了排卵。但是，诸如发烧，不安的睡眠和劳累之类的状况会影响温度读数的准确性。
根据ACOG的说法，另一种检测即将排卵的方法是通过定期检查阴道开口处的粘液来监视您的阴道分泌物或宫颈粘液。通常，月经周期结束后，阴道分泌的分泌物最少。对于大多数女性，阴道分泌物的数量和稠度遵循以下模式：
月经周期后不久，您可能会发现阴道分泌物发粘或发粘。排卵前，大多数女性通常会发现湿滑的阴道分泌物增多（类似于未加工的蛋清的稠度）。通常，在排卵当天，您的身体会产生最大量的这种白带。排卵后第二天，阴道分泌物的稠度逐渐变浓，分泌物减少。
请注意以下可能影响阴道分泌物的数量和稠度的因素：
阴道感染或性传播疾病性兴奋房事期间使用润滑剂根据计划生育，以下因素也可能影响您的阴道分泌物：
在子宫颈上进行双乳喂养的围绝经期手术美国宝贝
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