“面食，请漂亮”是针对挑食者父母的彩虹主题食谱

时间：2021-01-05 11:01:08来源：

十一月13，2018

日常养育工作的一半努力是在素食者的饮食中加入蔬菜，对吗？信不信由你，手工制作的意大利面可能只是您所缺少的解决方案。您可能在想：谁有时间这样做，以碳水化合物为中心的食物如何真正提供孩子所需的营养？只需听听厨师和食谱《意大利面》的作者，Linda Miller Nicholson的《漂亮请》即可。她从经验中得知，易于管理的意大利面食谱可以完全改变您孩子的饮食方式。

“我的儿子像所有5岁孩子一样经历了挑剔的工作，我要感谢他的职业生涯。 Nicholson告诉Parents.com，他不会做绿色冰沙，也不会做塞在披萨饼下的菠菜-他完全可以发现每一个小把戏。从那时起，她便以自己的烹饪背景创造出25种令人惊艳的面食色彩，这些色彩都是由不同的蔬菜，草药和超级食品制成的。

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“从本质上讲，我可以将两杯菠菜制成一份意大利面。效果非常好，以至于[我和我的儿子]一起做意大利面，他会带上他的Minecraft小饼干模切机，然后说：“妈妈，让我们做红色！”我想你今晚要吃甜菜晚餐。她解释说。

尼科尔森（Nicholson）从她的书中最喜欢的食谱是Emoji Raviolini，它可以确保提倡任何孩子的饮食固执，其原因有两个：晚餐基本上是节日时使用的节日表情符号的娱乐时间，您甚至可以偷偷吃一些健康的主食。她的儿子本特利（Bentley）无法获得足够的便便表情符号面食，尼科尔森（Nicholson）将其描述为“儿童成年食品”。