这3种光孩子“见不得”，太影响视力，妈妈一定要了解

时间：2020-12-22 10:16:13来源：孕婴帮

眼睛是心灵的窗户，孩子的眼睛总能流露出炯炯有神又纯净的目光，很好看。因此家长格外重视宝宝眼睛的保护，但是生活中充斥着很多对眼睛有害的东西，尤其是各种光，对视力损伤很严重，孩子越早远离越好。

图图上小学三年级，最近老师发现图图上课抄黑板作业总有很多错误，也不像以前积极发言，月考成绩退步很多。老师决定找图图了解一下原因，后来发现图图是近视了，眼睛看不清黑板才出现这些情况。和妈妈沟通后得知图图最近迷上了一款游戏，简直爱不释手，放学回家就躲在房间玩，吃饭也叫不出来。老师建议带孩子去医院检查下视力，结果竟意外发现近视400度，一下子很惊慌。

生活中很多人抱着手机寸步不离，这是非常不好的习惯。手机、电脑、数码相机等电子产品携带的蓝光特别影响视力，长期使用会带来不可逆转的伤害。孩子年龄还小，缺乏自控能力，家长要时刻提醒，不可过度沉迷手机等电子产品，有节制地使用才能保护眼睛健康。

生活中这3种光孩子“见不得”，太影响视力，家长必须要了解

1、蓝光

手机、电脑、数码等产品给人们生活带来便利的同时，也会损害健康。很多孩子没有自制力，长时间看手机，很容易引起视觉疲劳，严重时还会造成视力方面的问题。当然生活中必不可少地需要使用手机、电脑等产品，家长要叮嘱孩子保护好眼睛，控制玩手机的时间，必要时佩戴防蓝光眼镜保护视力。

2、激光

随着多媒体的使用，很多老师会用激光笔讲课，一些好奇的学生就会拿激光笔看，殊不知激光会对眼睛带来很多危害，而且是不可逆的。注视激光的时候，会影响眼睛健康，最直接就是对眼睛黄斑区造成损害，影响视力。所以家长要反复叮嘱孩子，不可以好奇拿激光笔照射眼睛。

3、彩光

很多城市晚上灯火通明，街道播放的广告屏幕、广场上闪烁的霓虹灯这些彩光让人眼花缭乱，虽然看起来好看，但绚丽的彩光会损害视力。孩子的眼睛还处在尚未发育完全的阶段，接触彩灯时间久了，会产生晕眩的感觉，不仅眼睛感到不舒服，还会影响激素分泌，扰乱生物钟，严重时阻碍智力发育。

手机、电脑等通讯工具带给我们很多便利，但也在一定程度上损害着孩子的健康，影响视力。要知道孩子眼睛是发育缓慢的组织，对很多光都特别敏感，需要格外保护。当然生活中也不可能完全杜绝使用手机，不可避免地要接触。这时候家长的监督和教育就要发挥作用了，要叮嘱孩子不可以沉迷电子产品，应严格规定使用时间，多带孩子去户外运动转移注意力，让他们远离激光和彩光。督促养成健康的用眼习惯，孩子才会有一个清晰的视力。

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