在春天备孕的夫妻，这4个最佳受孕时机，你知道几个？别错过了！

时间：2020-09-28 14:16:41来源：白衣不染尘盖瑞

在一年四季当中，春天可谓是非常适合怀孕的一个季节了，尤其是现在是4月份，气温已经逐渐回升，对于那些计划要宝宝的夫妻来说，完全可以行动起来了。女人如果想要成功的怀孕，那么一定要算准自己的排卵期和排卵日，才能够把握最佳的受孕时间，提高自己的受孕率。但除此以外，其他的这些最佳受孕时机，希望你也别错过！

春天备孕正当时！关于这几个最佳的受孕时间，希望你别错过了！

1、最佳受孕年龄

我们都知道人的生育年龄和生育能力其实是息息相关的，而对于女性朋友来说，23~30岁无疑是最佳的生育年龄，男性则是30~35岁为最好，在这一时间内夫妻双方的精子和卵子质量都比较高，而且身体素质也非常的好，精力非常旺盛，不但会增加受孕几率，而且对于胎儿来说也会更加的聪明和健康。而如果一旦错过了最佳的生育年龄，甚至女性生孩子时已经超过了35岁，那么身体的条件就远远不如从前了，卵子的质量也有所下降，不但备孕会非常困难，而且分娩的风险也会增加。

2、最佳受孕季节

一年当中其实也有一个最佳的怀孕季节，那就是每年的5~7月份，但是如果你想要在5~7月份怀孕的话，那么就一定要提前三个月来进行备孕，所以像是现在的4月份可以说是一个备孕的好时机。如果你在4月份开始备孕，那么大概会在第2年的5月份左右生产，可以说是相当完美的避开了夏天和冬天这两个温度比较极端的季节，5月份的温度刚刚好，无论是对于女人坐月子还是对于新生儿护理都是很有利的。而且从4月份开始备孕，那么在怀孕的时候正是春夏交替的季节，市面上的蔬菜水果都非常的丰富，也有利于给身体补充营养。

3、最佳受孕的状态

除了时间的掌握，夫妻双方也要将身体调整到一个最适合受孕的状态，在备孕的时候，要保证良好的生活和饮食习惯做到作息规律，营养均衡，规律运动，并且男性朋友一定要注意提前半年戒烟戒酒，为了提高受孕率以及排除不利于受孕的因素，夫妻双方也可以去医院做一个全身的孕前检查，如果身体有什么不利于受孕的条件，也要及时的调理和治疗。