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时间：2020-12-18 12:16:21来源：愉悦宝贝YOURBABY
愉悦宝贝育儿，谁说冬天就不适合游泳？打卡冬天游泳的正确姿势
冬季气温骤降
很多家长认为，天气转凉
宝宝游泳也要停？
不少宝爸宝妈都在心里
为冬季打上了不宜游泳的标签
但冬天真的不适合游泳么？
游泳属于全身运动，因此能全方位的锻炼孩子的肌肉，以及促进大运动的发展。并且还能提高孩子的呼吸及心肺系统功能，提高免疫力。
玩水对孩子的大脑也是一种刺激，有利于大脑及智力发育。
而且置身水中，感受着水的流动、浮力以及温度，不光能刺激孩子感知觉的发育，还能让孩子感到放松，身心愉悦。
最后，对于一些胖孩子来说，游泳还能促进能量消耗，达到减肥甩肉的目的哟。
宝宝们除了可以学到驾驭水的能力，开拓多元智能，还能够通过系统的课程，学会自信和勇敢，掌握有效的管理情绪的方式，宝宝与负面情绪渐行渐远。
很多家长阻止宝宝冬天游泳是怕感冒着凉，其实对于Blue的宝宝来说，我们的泳池水温一直控制在34℃左右，是最适合宝宝游泳的温度，室内恒温26-28℃ ，四季如春，从室温到泳池温度产生变化能够让
宝宝能够适应的温差！
愉悦宝贝另外，宝宝在游泳的过程中，能有效提高宝宝对环境的适应能力。在遇到冷空气刺激能使皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这对宝宝皮肤的血液循环和增强抗病能力有着很重要作用。
不少宝宝每逢换季必患病，家长们知道这是宝宝身体免疫力不好，于是就更精心看护，但却见效甚微。
其实运动就是提高免疫力最好的方式，通过游泳运动增强免疫力，帮助宝宝抵御流感等常见疾病，更好地适应气温和季节变化。而且还能帮助宝宝树立自信心，让孩子更加乐观。
增强宝宝抵抗力
夏天，孩子很容易生病，中暑、发烧，冬天天气寒冷宝宝容易感冒感冒！如果发现孩子有此等情况，千万不要带孩子去游泳。因为游泳需要足够的体力，而病中的孩子都比较虚弱，带生病的孩子去游泳，只会雪上加霜。
愉悦宝贝
游泳时间把握好
同时，带孩子游泳的时间不宜过长，孩子长时间在水里浸泡容易出现皮肤问题，还可能导致孩子出现感冒问题。
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