组织邻里铁人三项

像大多数年轻人一样，我的女儿，14岁的萨曼莎和12岁的安妮对屏幕上的所有事物都充满热情。他们喜欢看电影和电视节目。他们喜欢在iPod上玩游戏和发短信。夏季炎热的天气到来时，他们通常喜欢呆在室内的沙发上，坐在屏幕上，这让我发疯。当然，一点点的屏幕时间就可以了。这些天几乎是不可避免的。但是我也希望我的孩子们活跃起来，这在室外90度时可能是一个挑战。

因此，在几个夏天之前，我很感激，我的朋友玛丽·珍妮（Mary Jane）决定在八月底组织一次社区铁人三项。她一直想自己参加铁人三项赛，还希望给孩子们（包括自己的三个孩子）一个健康的目标。她说，竞争的要素将激励他们前进。我的丈夫杰夫和我渴望让我们的沙发土豆参与其中。这些女孩并不那么渴望，部分是因为他们不知道会发生什么。在向他们解释该事件时，我尝试使其听起来很有趣（我知道会这样！）。

这项由三部分组成的比赛将从我们的朋友玛莎（Martha）的游泳池开始，在那里四个孩子一次游泳八圈，共320英尺。接下来，他们将在附近安静的道路上骑行三英里。父母将一路驻扎，指导孩子们并注意任何不幸。（玛丽·简曾裁定，所有参赛运动员都必须征募一位家长来帮助监督。）旅程将在戴安娜的家中结束，孩子们会放下自行车，跑到半英里外的玛丽·简的家。那里的孩子和父母会聚在一起吃顿便饭。

也许是碰碰运气弥补了平衡：女孩们同意参加铁人三项比赛。但是他们这样做是勉强的，而且只是一部分。萨曼莎（Samantha）结束了游泳并为团队奔跑，而她的朋友汤姆（Tom）骑自行车。安妮游泳，她的朋友伊莱（Eli）和瑞安（Ryan）骑自行车跑步。好吧，我想。总比没有好。

第二年，附近的孩子们变得更加认真。铁人三项赛开始前的几周，有些人聚在一起练习游泳或骑马。我的女孩宁愿一个人去。安妮（Annie）有一个特殊的目标：掌握自行车道中间陡峭的山坡。

真相是，希尔斯吓坏了她。在我们略微倾斜的街道上骑行时，她经常成堆堆放在我邻居的草坪上。不知何故，她无法立即处理她的自行车和刹车。

关于安妮的一件事，她喜欢赢。实际上，她为获胜感到高兴。困扰她的是坡路。铁人三项比赛迫在眉睫，她告诉我们一个晚上，她要骑自行车环行山。“你会跟我一块去吗？”她问。

那天晚上，我们征服了这座山。在我们骑了几次之后，她说：“哇，我真不敢相信我。”然后她宣布自己这次将参加全铁人三项比赛。为了不败，萨曼莎决定这样做。

比赛日

在重要的一天，一群热情的竞争者出现了：5至13岁之间的20个孩子考虑到年龄范围广-而且没有足够的游泳池空间供所有人同时游泳-玛丽·简（Mary Jane）强调，铁人三项的主要目的是要玩得开心。她告诉孩子们只是挑战自己完成每一部分。该指令似乎并未使竞争热情减弱，但确实使父母更容易强调安全而不是速度。玛丽·简（Mary Jane）解释了规则之后，赛车手一次在游泳池边排成四列。最年轻，最慢的游泳者优先。安妮倒数第二。她的抚摸长而优美，是第三个从游泳池中出来的人。她一言不发地直接跑到自行车上。她是最早到达戴安娜家的三个孩子之一，我和另一位大人在那里分发水。这三个人都看上去很认真。安妮甚至不承认我。她刚放下自行车，就紧紧抓住了两个男孩。

当我到达终点线时，安妮已经在抢夺佳得乐了。“你猜怎么着，妈妈？”她说。“我是第一名。”我忍不住感到骄傲。“你做到了？”我抱着她。“我很为你骄傲。”我也为萨曼莎（Samantha）感到骄傲，他在比赛中位。“哇，”她说，脸色灿烂而潮湿。“那很有趣。”赛车手汗流and背，欣喜若狂。便餐很有趣，是活动的完美结局。铁人三项运动激发了附近的孩子们积极运动，而且花了任何钱。玛丽珍（Jane Jane）只是采取了一些主动和创造性的计划，加上一些父母为孩子们加油助威和指导。

对于安妮（Annie）来说，比赛有一个好处：消除了她对丘陵的恐惧。实际上，她前几天和朋友一起骑着马。我的女孩将在生活中征服更多的山丘。但是，如果他们像确定的铁人三项运动员一样面对这些挑战，他们会做的很好。

对于坚持下去的儿童铁人三项赛，请遵循温妮的提示：从小开始。第一年，我们只有九名赛车手。要骑自行车和跑步，请选择交通流量小的路线。为每个赛车手至少招募一名上级主管。

余晓妮（Winnie Yu）和家人住在纽约的Voheheesville。

家庭乐趣