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时间：3016-11-16 16:05:49来源：娱乐圈小幺妹
每个母亲都很重视孩子的身体，对于孩子们的成长，妈妈们可以说她们付出了巨大的努力，孩子们需要吃什么才能长大，什么东西最有营养，他不仅能调节身体，而且能很好地吸收和滋养他们，对于这个母亲，他们会选择蛋白质含量较高的食物，并给予孩子们更多的营养。
煮水煮水煮蛋是错误的，如果妈妈这样做，鸡蛋是新鲜的和光滑的，是的，高蛋白的首选是人们经常吃的鸡蛋，至于如何制作鸡蛋，能否充分发挥其营养价值。当然，是做水煮蛋，小编告诉你，这是做水煮鸡蛋最有营养的方法，请一起来来看看做水煮蛋的正确方法！
糖醋水煮蛋
By超级幸运辣
混合配料：
鸡蛋6个，葱1个，白蒜3片，花生油适量，生抽2茶匙，白醋2茶匙，番茄酱2茶匙，糖1茶匙，精盐1小勺，淀粉1茶匙，水半碗
烹饪步骤：
1、蒜茸葱。
2、没有必要在锅里放油来敲6个鸡蛋。
3、翻过来煎两面。
4、锅里放适量油，倒进大蒜里。
5、倒入生抽醋番茄酱糖和盐。
6、炒好。
7、倒入半碗淀粉搅拌至浓稠。
8、加入水煮鸡蛋，煮2分钟，让酱汁充分包裹鸡蛋，撒上葱花，然后取出锅内。
烹饪技巧：
1、口味可以根据自己的喜好调整，如果喜欢吃甜食朋友们可以多放一勺糖等。
2、如果你喜欢吃煮熟的鸡蛋，你不必把他们煎得太熟，糖醋水煮蛋更好吃，美味也很好吃。
3、别弄得太厚了，留点小点心。用适当的盐调味果汁里加味道会更好，但加多不会。水煮鸡蛋不成形前不必煎。炖时，时间不宜过长，半分钟至1分钟为宜。
4、用这种方法制作的糖醋水煮蛋汁风味浓郁，外脆里嫩，酸甜可口，超级开胃，超级无敌下饭。
不知道你吃过这样的水煮蛋吗？
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