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时间：2020-10-08 18:16:39来源：北京卫视我是大医生
常言道“民以食为天”
要做出一道美味可口的菜肴
食材的重要性不言而喻
所以，我们做饭之前
总要先把食材精心处理一番
去掉那些“边边角角”
但你知道吗，不起眼的厨余废料
却能精妙搭配巧养生
哪些被你扔掉的“废料”竟是养生宝贝？
中医认为，很多食物其实都是药食同源
用对了，不仅能养生保健
甚至还能治疗改善一些小毛病
大医生为您打造厨余小药箱
变废为宝还省钱
秋季天气渐凉，早晚温差大
一不小心就感冒了
咳嗽、流涕……浑身不舒服怎么办？
用对三种常见的蔬菜根，竟能防治感冒？
通气根、发汗根、化痰根分别是什么？
又该如何正确使用？
除了上面这些蔬菜根
还有一个“养生宝贝”不得不提
它就是“龙须”
“龙须”指的是什么？
今年必饮的“龙须水”又有何妙用？
今晚21:10锁定北京卫视看《我是大医生》
专家教您变废为宝巧养生
精彩内容，敬请期待
今晚21:10，记得收看北京卫视哦~
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