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时间：2020-08-04 20:16:51来源：蓓康僖羊奶粉
在宝宝的成长过程中，身高和体重是很重要并且引起家长们高度重视的指标。
蓓康僖小纯的朋友芊芊最近十分苦恼，宝宝八个多月了，每天吃得多、吃得好，个头却不见长，身高、体重远不及其他宝宝。芊芊担心宝宝的健康出了问题，便带宝宝去医院检查，但未发现宝宝有任何问题，宝宝的身体指标一切都很正常。
小纯相信，与芊芊有类似遭遇的家长应该不少，明明宝宝吃得多但就是不见增长。那么宝宝缘何故不长个儿呢？有育儿专家指出，宝宝吃得好不长个的原因有四个，家长们都往下看看吧。
一．食物配比不均衡
食物配比不均衡、喂养不合理，是许多宝宝吃得多但不长肉的原因之一。
不少家长十分重视食物种类多样化，却忽视了不同食物的配比问题。食物配比不合理，很容易导致宝宝的相对进食量不足。
二．零食吃太多
零食虽然好吃，但没有什么营养。一不小心吃多，宝宝就没胃口吃饭了。且零食还易养成宝宝挑食、偏食的坏习惯。
在给宝宝吃零食时，家长应把控宝宝吃零食的时间，若此时离吃饭的时间不远，尽量减少宝宝对零食的摄入。此外，挑选零食时，家长要选择健康营养的食物，比如蔬果干。
三．运动量不达标
想要宝宝长个头，还要适当动一动。适当运动对生长发育有较大影响，还能从小培养孩子的运动习惯。
家长可以带孩子多去户外进行活动，给宝宝晒太阳补充维生素D，维D能够促进宝宝身体对钙的吸收。
四．睡眠质量不合格
优质的夜间睡眠对生长激素的分泌起着重要作用。生长激素大部分都在入睡后分泌，如果孩子睡眠不好，影响生长激素分泌。
最后，蓓康僖小纯想提醒各位家长，营养对宝宝的成长十分重要。《中国居民膳食指南（2016）》指出，1岁后的宝宝除辅食外每天要喝够500ml的奶量。选择一款优质的配方奶粉，不仅能保证宝宝的奶量，还能给宝宝提供充足的营养。
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