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时间：2020-10-20 08:17:17来源：晗宝妈眯
无心插柳柳成荫这句话用在育龄期妇女身上非常的恰当，很多年轻女孩由于避孕方式不当，经常有“漏网之鱼”经过，导致女性意外怀孕，对其的工作、生活造成了很大的困扰。二有一部分女性，每天勤勤恳恳的备孕，却总是盼望不来宝宝的会面，这真是愁死人了。#备孕指南#
那么想知道为啥有的女性很容易就能怀孕，而且孕期都会很顺利，而有的人备孕就是那么难呢？那么有哪些可以学习的地方呢？
一、备孕时间
一般来女性过了35岁之后，卵巢功能就会逐年开始下降，所以这时候女性的生育能力也会逐年开始下降，到40岁之后女性怀孕的概率将会更低。所以对于备孕中的女性来说，35岁之前要比35岁更容易怀孕，建议大家有想要孩子的打算的话，还是趁早怀孕，恢复也快。
二、坚持运动
女性要想容易怀孕，要加强体育锻炼，运动不仅会减肥，还能提高免疫力，女性经常运动身体素质也会变好。女性不论太胖还是太瘦，都容易月经不调甚至闭经，长时间进行体育运动，还能帮女性保持正常的体脂率，也能保持规律的月经，这样才更容易怀孕哦。
三、规律作息
现在很多人熬夜都是家常便饭，就算是小编身边的孕妇，熬起夜也是丝毫不逊色，但是众所周知的是，熬夜对身体不好，熬夜不仅会影响卵巢功能，长期下来身体各个器官都会受影响，所以，养成规律的作息时间很重要。
四、保护子宫、卵巢
平时上班的时候大家都是一坐一整天，好几个小时都不活动一下，平时不容易发现有什么问题，长期下来，身体肯定会有所察觉，不仅容易的腰椎、颈椎病。还会使得下肢血液流通不畅，会女性的卵巢、子宫造成伤害。
五、月经规律
易孕女性平时月经周期规律，月经颜色、量都是正常的，不会发生经期延长或者推迟、经期淋漓不尽的情况，如果备孕期女性有痛经、经期不规律的情况最好及时就诊，查看是什么原因导致的。
以上就是易孕女性有的特征，其实说白了，就是身体健康，如果平时身体不好，想要备孕，最好趁早调理，以免耽误最佳备孕时间。
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