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女孩5岁时全班最矮,3年后却成全班最高,只因妈妈做对了两件事

时间:2022-03-15 12:17:20来源:西红柿

大家有没有为孩子的身高发过愁呢?近几年,孩子的身高一直是家长最关心的话题。

我嫂子有一个女儿小果,才上幼儿园那会儿,个头在班里属于偏矮的那种。当时把她愁坏了,生怕女儿的身高随了她的矮个子,拖了女儿的后腿,让女儿受人白眼。

但让嫂子很意外的是,孩子经过3年多的增高,8岁的身高取得了突飞猛进地飞跃,竟然一下子成了全班第一高。就在今年过年时,嫂子还特意打电话来,跟我分享了这个好消息。

嫂子和大哥住在外地,我都有好几年没见过这个小侄女了。记得侄女5岁时,回我们当地来过年,那时候一大家人聚在一起,我还亲自给侄女小果测量了身高,她的高度确实只有不到95cm,也就是4岁孩子的身高罢了。

那天,全家人都在出主意,商量着怎么帮这孩子增高。嫂子也很走心,在大家的督促下,终于行动起来了。她过年回家后,就立马带娃去就医。

一番检查后医生说:“这孩子的骨龄很正常,建议去看下中医科和营养科。”索性,嫂子也不嫌弃麻烦了,一不做二不休,当天就敲定要给孩子全方位检查,把身高问题给治到底,彻底解决下。

也幸好嫂子有这个决心,非要坚持帮孩子增高。最后,嫂子把所有检查做完,听到中医和营养师给出的结论:孩子的睡眠质量差,影响了生长激素分泌,需要开一些补充睡眠的药物调理。同时,再配合营养师给出的增高食谱,进行科学饮食,不能再糊弄着给孩子喝粥、吃饼干了。如果能坚持调理一阶段,小果的身高问题,基本上就能解决一大半了。

嫂子听见孩子有希望增高了,心花怒放,既不怕麻烦了,又不担心结果了。于是,就这样,嫂子遵医嘱帮娃增高,一坚持就是三年。

结果别提有多棒了!孩子一年比一年高,小果到了5岁半时,身高有102cm。半年长高了7cm,尽管跟同龄娃比有些矮,但长得已经够快了。最终到了8岁时,小果的身高都140cm了,有9岁的孩子高了,真是出人意料的惊喜。更可喜的是,这个身高数字,在小果的班级里,竟然是全班最高个了。

嫂子笑呵呵地说:“这娃身高突破了基因限制,已经长成了小大人,当妈妈的特别开心。”为人父母就是这样,都盼着孩子长成高个子。连我都跟着嫂子开心,替侄女喜悦。

那么,嫂子到底是怎么帮孩子增高的呢?嫂子说,她做对了这2件事,我来分享给各位家长。您家里要是有需要增高的小孩子,您可以学习一下。然后,实际操作下,帮孩子增高身高。

1安排孩子晚上9点前睡觉,每晚临睡前,保证孩子的心情愉悦

中医医生看诊,都是通过望闻问切。如果一个孩子长期熬夜,就像我侄女一样贪玩手机游戏,大半夜不爱睡觉,爱满屋跑闹。晚上还经常做噩梦惊醒,睡眠质量差。那孩子的生长激素就会受到干扰,极容易会影响到长高。

有医学专家经过临床研究,发现孩子在睡眠状态下,熟睡70分钟以后,才会分泌大量促进身高增长的生长激素。如果孩子总是似睡非睡,熬夜玩耍,做噩梦睡不实。那么,小孩子就会身高矮,很不利于长个子。只有提高孩子的睡眠质量,让孩子睡觉更早点,早些进入深度睡眠,这样才能帮助自家孩子更好地增高。

比如,像我嫂子一样,可以在临睡前,用手轻拍孩子的后背,给孩子做点简单的身体按摩,让孩子肌肉放松。然后,再用温柔的音乐刺激孩子睡眠的欲望,让孩子精神愉悦。这样的小孩子在睡眠的时候,就能够睡得踏实些了。

如果孩子有睡眠障碍,必要时,可以帮孩子中医调养。嫂子就是按照这样的方法安排的,小果后来睡得香甜极了。

2帮孩子科学食疗,注重食物质量,多吃增高食物

科学的食疗方法,能让孩子在增高这件事情上事半功倍,起到磨刀不误砍柴工的效果。有的孩子在小时候个子矮,确实受到了基因影响,但后天的营养供给不足,也影响了孩子的身高增高。

之前,侄女小果就很爱吃饼干,嫂子惯孩子,总给娃买各式各样的饼干,夹心饼干、压缩饼干等。可这饼干里没有蛋白质,没有纤维素,更没有增高成分。营养单一,几乎除了饱腹作用,对孩子来说没啥大益处。孩子天天捧着饼干吃,自然不乐意吃饭了,身体也很难吸收到有益的营养成分,这严重妨碍了孩子的身高增长。

还好后来,嫂子听了中医和营养师的建议,给孩子的饮食做出了调整,很少再买饼干了,反而亲自己做一些可口而营养的饭菜和营养零食,这样孩子不仅爱吃,也有利于长个。

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