妈妈独自一人带娃时，最害怕发生的5件事，你是不是也全中？

自己孕育的新生命来到我们身边，这是一件多么开心的事！对于宝宝的到来，很多新妈妈都沉浸在喜悦当中，但接下来的生活，却让她们感到无助。

研究报告显示，女性产后抑郁症发生率为15%-30%左右，约有八成以上的妈妈表示自己曾经抑郁过。

宝宝出生明明是件高兴的事，因何会跟抑郁挂上钩呢？

前不久，一个刚生完宝宝的小姐妹跟我抱怨说：原本觉得怀不上孩子很痛苦，以为怀上就好了；但怀上以后却发现身体难以承受，以为“卸货”就能解脱了；然而等孩子出生后，整个身心都不好了，连睡觉都成为奢侈，太折磨人了！

听闻她的诉苦，我只跟着苦笑，不忘拿出以前别人安慰我的话语，在她那重复一遍：“别发愁呀，孩子还小呢，等他长大点就好带了，忍忍就过去啦。”

然而，只有经历过的妈妈才深有体会：这不过是“万里长征第一步”，忍忍就过去？没个三年五载，甚至十年八年，这一“劫”根本过不去！

照顾新生宝宝并不是最难的！随着日子的延续，宝宝一天天长大是没错，但带给我们的挑战也不断增加。宝爸陪产假结束，婆婆或妈妈照顾完月子也回归各自的生活。所以，妈妈要面临最大的挑战：独自带娃。

每位独自带娃的妈妈，都有着同一版本的辛酸“血泪史”。带娃过程中，大家经历出奇地相似，别的不说，取几个生活场景就能看出来。妈妈一个人带娃时，最害怕发生的5件事，你是不是也全中？

★宝宝半夜生病，忙挂急诊或心惊胆战到天亮

当妈最害怕的事，莫过于宝宝生病。是白天还好，晚上更焦心！像拉肚子、咳嗽等还能缓缓等天亮再打算。但如果半夜发烧，基本上是一夜无眠了。

看着孩子浑身难受，妈妈也跟着干着急。彻夜守着，也不敢随便喂吃药，心里万遍到底要不要去医院，去了怕折腾孩子怕他更难受，不去又怕病情加重，万一……

育儿贴士：

宝宝晚上发烧妈妈也莫惊慌，护理要讲究方法。首先要给宝宝多量体温，如果发烧在38.5度以下，可以尝试物理降温。给宝宝多喝水、用温水擦浴、洗温水澡或把宝宝置于室温26度左右的环境中，让他缓慢降温。

如果宝宝的体温超过38.5度，那可别犹豫了，赶紧给宝宝拾掇好，上门诊或医院吧。

★事情做一半宝宝醒了，要继续还是先哄娃？

大部分独自带娃的妈妈都有这样的经历：菜入锅，孩子醒了；地拖一半，孩子醒了；上厕所刚坐马桶上，孩子醒了；洗头洗澡刚挂上泡，孩子醒了……

不得不让人惊叹：所有孩子手里都掐着表吗？咋不上天呢？别的事都可以停下来，但是洗头洗澡时，你妈我能挂着满身泡，光着身子出来抱你吗？

育儿贴士：

宝宝醒来后，通常妈妈的第一反应就是去抱娃或给娃喂奶。实际上，延迟反应更有利于宝宝的成长。妈妈可以先在旁边观察三五分钟，看宝宝能否进行自我安抚，继续睡或自己玩一会儿。

如果宝宝一哼哼，就立刻上前安抚，那么宝宝可能没机会练习自我安抚。随着他长大，会逐渐丧失这种能力，也许就会成为大家眼中“高需求”的宝宝。

★自己生病也要带娃，没人搭把手

哪位全职妈妈不是每天24小时待命，全年无休，哪怕生病了，也得硬撑着自己带娃。最糟糕的是，你不舒服想躺一会，但孩子却精神抖擞不肯睡，甚至一直嚷嚷着要到外面去玩。

想必妈妈们面临这种境况，都禁不住内心崩溃，眼泪横流：想想没娃的时候，自己何曾不是个娇贵的公主。如今为了孩子为这个家“当牛做马”，需要时也没人搭把手，连病都生不起！

育儿贴士：

“女子本弱，为母则刚”，这句话里饱含多少妈妈的辛酸。但有时候其实真的没必要太“刚”，第一次当妈妈，我们已经很棒了！要适当给自己一些缓冲的时间，多向家人求助，尤其是宝爸。

夫妻之间相互扶持、共同分担是应该的，妈妈不必一个人扛起所有压力和委屈。有时哪怕是对方一次耐心地倾听，一个不经意的拥抱，也能让我们瞬间回血，力量感满满。

★洗澡要开着门，上厕所也得抱着他

在孩子眼里，妈妈是天，妈妈是地，妈妈是一切。只要一刻见不着，立马要号啕大哭。你想自己关起门洗澡或上厕所，那是不可能的，除非在他睡着以后。

很多妈妈不得已只能边做“私密”的事情，边现场直播，唯一的观众是自己的娃。最难的是，抱着娃上厕所，那种别扭感能让你便意全无。无奈只能憋着，等娃睡着了，或等队友回来解救……

育儿贴士：

宝宝对妈妈的依恋是天性使然，如果是小月龄的宝宝，我们别无它法，只能接纳宝宝的需求和做法；否则，妈妈的离开让他无法理解和接受，可能会让宝宝没有安全感。

大一些的宝宝，可以分散他的注意力，比如玩有趣的玩具、吃好吃的零食、看会电视等。也可以跟宝宝玩“躲猫猫”游戏，或跟他约定几分钟后见面，趁机去解决自己的个人问题。

★在不恰当的时间和场合下，宝宝突然要便便

当你带着宝宝在商超里悠哉游哉快乐购物的时候，当你偶尔心血来潮去外面点个餐犒劳自己准备大快朵颐的时候，当你化着美美的妆正跟朋友相聚聊得甚欢的时候……

宝宝突然不合时宜地喊叫：“妈妈，我要拉便便！”这一道“催命符”，让你不得不放下眼前的一切美好，夺门而去，解决娃的人生大事！因为恐怕迟了，事情会更糟，更难善后！

育儿贴士：

宝宝随时随地有生理需求，那并不是什么过错，相信只要有孩子的父母都能够理解。但很多时候，宝宝的需求来得太突然，以至于我们没办法从容面对。

建议在一些特殊场合下，先提前给宝宝解决生理问题再进入。或者随时备有卫生用品，多带几个尿片，甚至有时候，你可能需要准备几个袋子……

写在最后

妈妈是我们这一生最伟大的事业，但没有人天生会当妈。育儿的过程，同时也是我们自我成长、自我完善的过程。

如今我家孩儿一个9岁，一个4岁，一直都是自己带，累并快乐着；时常处于崩溃的边缘，却也收获了许多孩子们成长的惊喜，总之一切都值得！

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