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胎停后,如何备孕才能预防胎停的发生?

时间:2020-12-28 10:16:23来源:北京华博不孕不育医院崔娟

怀孕对于整个家庭来说,是一件非常高兴的事情,因为一个宝宝的到来不但会为这个家庭传宗接代,还可以缓解家庭的一些矛盾。但怀孕初期,总是有一部分人会发生胎停育,这是为什么呢?再次备孕,我们该预防什么才能不会胎停呢?下面我们就来看看吧。

1、积极配合医生

如果您准备在胎停育后重新备孕,您必须首先积极配合医生的治疗。调理好自己的身体,你才有备孕的希望。胎停育后,医生将进行操作,操作的目的就是使得你的宫腔内没有一点的胚胎的残留组织,回家,也要按时的服用一些活血化瘀的药物,以促进血液循环,尽快修复子宫。

2、良好的个人卫生习惯和作息规律

胎停育后,准备备孕,有必要保持良好的个人卫生,不要去盆浴或在公共浴池洗澡,最好是淋浴,否则很容易引起泌尿系的感染。养成在饭前和饭后洗手的好习惯。你还需要养成早睡早起的好习惯,每天保持足够的睡眠时间,以及休息后促进恢复身体的最佳方式。

3、保持良好的心态

胎停育后再次怀孕,你需要尽快摆脱上次怀孕的阴影。人们总是要向前看的,如果情绪总是不好,那么也会降低她们身体的抵抗力。你可以出去放松自己,调整心态,然后准备再次备孕。良好的态度也有助于为怀孕。事情都是相辅相成的。

4、参加运动

这个时候您还需要有一个健康的身体。一个好的身体,才会有很好的抵抗力。如果你有抵抗力才不会很容易的生病。只有在身体调整后才能为着床做准备。因此,准备怀孕的夫妇应积极参加锻炼,增强体质,为健康宝宝的出生做好准备。

5、加强营养摄入

如果您准备在胎停育后重新备孕,特别是在清宫手术后,您需要加强营养素的摄入,以补充您的身体消耗。饮食要平衡,不要偏食,要注意多吃高蛋白食物,如:肉类,牛肉,鸡肉,牛奶等食物。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,均衡饮食。身体所需的营养成分将完整并准备好怀孕。

6、去医院做检查

您还需要去医院进行一些体检。特别是女性,你应该检查子宫内膜的恢复情况。当您的身体功能恢复到以前的健康状态时,您可以为怀孕做好准备。

7、小心服用药物

一定要记住在备孕的期间,当有一些身体不适的症状时,不要服用一些药物来缓解症状。药物虽然也起着治疗作用但同时也有副作用,可以干扰机体环境的稳定性和生殖细胞的作用,这不利于备孕。

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