妈妈理财诊所：如何坚持预算

您的资金是否没有以前那么多？（有孩子可以做到这一点。）您知道您应该做什么：创建预算。但是，如果您担心这样做会挤走生活中的快乐，那么该改变您的思维定式了。《富人少生活》（Living Rich for Less）的作者艾莉·凯（Ellie Kay）说：“预算实际上是给您财务自由的支出计划。控制您的财务状况将意味着更少的债务，更少的逾期票据压力以及更少的与伴侣的金钱争执。听起来现在更具吸引力？继续阅读。

加起来你的收入。列出您和您伴侣的网

收益-您使用Mint.com或BudgetTracker.com上的免费预算计划，每月在薪水或直接存款交易中扣除税后的实际金额。考虑任何自由职业者和利息收入，以及您收到的任何or养费或子女抚养费。

估计费用。CFP，LearnVest.com运营副总裁兼财务顾问Stephany Kirkpatrick建议，请查看过去三个月的银行帐户和信用卡对帐单。然后列出您所有的经常性费用-房租或抵押，杂货，汽油，儿童保育，外出就餐，娱乐等。不要忘记为债务创建单独的类别（例如信用卡，学生贷款和汽车贷款）。

平衡预算。现在该为每个费用类别插入预计的每月美元金额了。将它们总计起来即可计算出您的支出计划。凯说：“这是您的真实性检查-就像在节食开始时踩一下体重秤来确定您的起始体重。”如果您的预算超出收入，那是艰难的时刻。您需要减少支出，直到支出达到或低于收入为止。包括一个用于节省的水桶（对于初学者来说，每月20美元）。另外，请确保为约会之夜和家庭出游花费一些“乐趣”，即使您必须在其他地方进行修整。

定期检查。登录到预算计划，并至少每隔一周检查一次。确认您的交易（来自关联的银行和信用卡帐户）已转移到正确的类别。另外，请查看您的在线银行和信用卡对帐单，以了解您的情况。

安排每月两次的会议。预算编制不是一劳永逸的过程。输入支出计划后，请在月中与合作伙伴进行审查：在剩余的周期中，每个区域是否剩余足够的空间？如果没有，请进行调整。在月底，分析什么是对与错。你吃得太多了吗？您可能需要增加该地区的津贴，然后削减其他地方。是否有任何特殊事件（婚礼，婴儿洗礼）会影响您的费用？制定相应的计划。

逐步进行调整。预算新手通常会超出支出限制。为了重回正轨，凯建议一次减少一个地区的支出。尝试通过购买一个月的新车保险来减轻运输费用。然后，通过购买销售商品并利用CouponMom.com和CouponSherpa.com之类的省钱网站，着重于减少下一个超市账单。

得到帮助。如果您在预算方面遇到困难，凯建议您联系另一位看起来钱财不错的妈妈，并要求小费。您还可以研究诸如Dave Ramsey的Financial Peace University之类的课程以及诸如SmartAboutMoney.org和AmericaSaves.org之类的消费者教育网站。如果您沉迷于债务并考虑破产，请访问美国国家信用咨询基金会网站nfcc.org，并搜索低收费的信用咨询师（通常费用约为每月25美元）。她也许可以与债权人谈判减少的付款。

轻拍自己的背部。坚持支出计划需要毅力，因此恭喜您。您正在逐步提高自己对财务的信心和能力。柯克·帕特里克（Kirkpatrick）表示：“知道什么可以花，哪些不能花，这可以帮助您避免罪恶感，并专注于您的金钱目标。

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