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时间：2020-09-25 08:16:09来源：宝儿辅食坊
诗诗妈妈说宝宝一岁多了，在考虑要不要给她报名早教课，听那些早教老师说，不能错过宝宝大脑发育关键期。要不要给孩子报名呢？
不过，我们可以给大家提供一些补脑辅食，供大家参考，平时给宝宝吃起来！
在宝宝6个月到三岁这个阶段，宝宝的脑神经细胞正在不断的分裂和增值，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。因此，妈妈们必须重视这个阶段宝宝的大脑发育。
父母可以适当给孩子吃鱼、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。
营养师团宝妈用丁香鱼做了一道宝宝疙瘩汤，味道鲜美，好消化。
丁香鱼富含丰富蛋白质，鱼肉中富含EPA和DHA。菠菜中所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。西红柿里的果酸及纤维素，有助消化的作用。
食材准备：
丁香鱼适量，菠菜一颗，西红柿半个，面粉适量。
做法：
1.丁香鱼加入半片柠檬片放到温水中，浸泡10分钟以后，切成小丁。
2.菠菜热水中焯一下（焯一下可以去除大部分农药残留或者草酸），捞出来切成小丁。
3.西红柿热水中烫一下，比较好去皮，切成小丁。
4.面粉兑适量水，搅拌成小疙瘩。
5.水开以后，放入面疙瘩，西红柿丁，菠菜丁，以及丁香鱼丁，煮10分钟左右。
我们每天都会出食谱，如果宝爸宝妈们想要我们做什么辅食，对我们的食谱有什么建议，欢迎留言。写文不易，多点赞留言关注哦！
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