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时间：2021-03-04 18:01:16来源：
养活自己的孩子是一个很大的挑战。但是弄清楚在比赛中要吃什么食物，还有其他困难。在挑剔的口感，食物过敏，安全问题和保持相对营养的愿望之间，父母可能会发现自己在努力寻找满足所有要求且仍然很有趣的零食。
我们与该领域的4位专家（年龄在2至12岁的儿童妈妈，他们也恰好是营养师注册营养师）进行了交谈，以学习他们最喜欢的零食，这些零食可以满足一些最常见的游戏日期需求。以下是他们的一些小点心：
对于上午聚会：
百吉饼和奶油芝士很容易，但是营养成分不完全。取而代之的是，为您的客人提供平衡蛋白质，粗粮和农产品的零食，为您的一天增光添彩。“蓝莓燕麦混合机松饼非常容易，我实际上是在玩耍之前制作的，而我不是面包师，”专门从事家庭喂养的注册营养师Janel Funk说。主要成分是燕麦，蓝莓和希腊酸奶。快速的Google搜索将为您带来很多美味的食谱选择。
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