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音乐胎教:平和宁静的中外古典音乐

时间:2021-12-30 14:16:44来源:妈妈圈孕育

冥想胎教:舒缓紧张情绪

马上就要生产了,孕妈妈的胎教机会本就不多,一定要多加珍惜,更不能忽视自己与胎宝宝之间的连接纽带,不要将自己的不良情绪传达给胎宝宝。因为根据研究显示,只要胎宝宝在妈妈腹中,就能够敏锐地感知妈妈的思维、心理活动和对自己的态度。如果孕妈妈情绪不佳,表现出十分厌倦和焦虑的心理状态,很可能影响胎宝宝在妈妈腹中的心智发育。因此,孕妈妈不妨多像孕早期那样,使用冥想胎教的方式,一方面使自己的情绪得到更好的控制,一方面又让胎宝宝获益良多。

音乐胎教:平和宁静的中外古典音乐

在进行冥想的同时,孕妈妈也可以带着胎宝宝听一听中外古典音乐,在那悠扬、平和、宁静的乐曲声中,孕妈妈同样能感到心绪的放松和舒缓。如《平沙落雁》《梅花三弄》《渔樵问答》《广陵散》《流水》《春江花月夜》《渔舟唱晚》《蓝色多瑙河》《杜鹃圆舞曲》《欢乐颂》《波兰舞曲》《吉他协奏曲》《溜冰圆舞曲》《爱之梦》《西班牙小夜曲》《卡门组曲》等。

胎教策略:出生后的胎教巩固

完整的胎教,应该是从孕妈妈受孕之日起,直到胎宝宝出生后继续进行早教的全过程。也就是说,胎教万万不能少了出生后巩固这一环。如果不进行胎教巩固,就会前功尽弃,使之前的胎教失去意义,而宝宝也不能更好地被激发出大脑和身体潜能,无法比其他孩子更早、更快地学习和掌握语言、行走、认知、艺术等方面的技能。因此,孕妈妈一定要记得在宝宝出生后,给他“重放”曾进行过的胎教内容,比如讲过的故事、唱过的歌、听过的音乐、看过的画、说过的绵绵细语、进行过的卡片教学等。让宝宝终于能直观地看、听、学,这样才能将胎教的效果最大化地延伸,使之对胎宝宝起到有效的潜能开发作用。胎教巩固工作既是早教的一部分,也是胎教过程中最为重要的一环,亦是决定胎教成效的最重要因素,一定要引起孕妈妈和准爸爸足够的重视。

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