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时间：2021-05-06 21:01:12来源：
大多数孕妇期望孕吐和腰酸，但很少有人听说过味觉障碍或“不良味觉问题”。波士顿马萨诸塞州总医院高级临床营养师史黛西·尼尔森（Stacey Nelson）说，这种令人惊讶的常见状况很可能是由怀孕激素引起的，可能导致味觉缺失或味觉改变，例如金属感或苦味。
这是您可以如何应对这种情况的方法：
用醋，酱油或柑橘汁腌制肉类，因为酸味食物会刺激味蕾和唾液生成。其他想法：将柠檬倒入水中，喝柠檬或酸橙的清酒和柠檬水，或吸吮柑橘滴剂。从银器转换为塑料餐具也有帮助。
如果您对甜食敏感，可以加一点盐来调和水果罐头或果酱等食物。并选择咸味小吃，例如奶酪，花生酱或橄榄。
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