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喂养宝宝的重点,其实就4个,全都做到的妈妈并不多

时间:2020-07-18 18:17:01来源:星希望孤独症家庭康复天沐

当妈以后,我总是琢磨怎么给宝宝吃好,尤其是当他开始能吃辅食以后,我更是一发不可收拾,每天就研究该如何科学喂养宝宝。毕竟宝宝正处于生长发育的关键时期,对于营养的需求也就需要更多。当然了,本着对宝宝身体负责的态度,我也是下了一番大功夫,下面这几点就是我在喂养宝宝过程中的关注点,大家不妨一起来看下。

喂养宝宝的重点,其实就4个,全都做到的妈妈并不多

吃的卫生

首先,就是要保证宝宝吃的干净卫生,由于宝宝的身体抵抗力低,很容易因为吃得不干净而导致生病。所以,我就从源头上做好控制,从食物到餐具都保证它的安全卫生。这里特别要说明的是,我有一个好帮手—消毒器,基本上宝宝的餐具清洁消毒我都是靠它,也多亏了它,能给宝宝的食品卫生工作把好最后一道关,让宝宝吃得更安全。

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吃得健康

想让宝宝吃的健康,就要给宝宝养成一个健康的饮食习惯,对于宝宝来说,除了跟我们大人一样保证正常的三餐外,还要再加两顿小餐。因为宝宝由于自身体质的原因,很容易会饿,所以我们要及时给宝宝补充营养。另外,在宝宝吃饭的时候,我们大人尽量不要干涉他,以免让宝宝对吃饭失去兴趣,会产生抵触的情绪。

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吃的营养

宝宝对营养物质的需求极大,因此这就需要我们在食物的选择上要更注重营养,来满足宝宝日益增长的营养需求。为了预防宝宝出现贫血症,应该保证宝宝每日摄入足量的铁,比如猪肝、猪血、牛肉等都是不错的选择。而且,也要多吃富含维生素C的食物,这样有利于促进铁的吸收。

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吃得全面

为了追求口感,很多妈妈在给宝宝的食物上都会做的越来越精细,但其实,这对宝宝并不是什么好事。对于宝宝来说,适当的吃些粗粮具有通顺肠道的作用,可以促进肠道蠕动,加快排出废物,能有效预防宝宝便秘、消化不良的情况。另外,平时也要多吃蔬菜和水果,这都能给宝宝提供丰富的维生素、矿物质。

喂养宝宝的重点,其实就4个,全都做到的妈妈并不多

总之,想要实现科学喂养宝宝大计,妈妈就要多花点心思,从多方面考虑,给宝宝的健康成长出力。

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