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女性身体有这7个表现,说明排卵期到了,备孕中的夫妻要把握时机

时间:2020-08-05 16:16:51来源:流浪的灵儿妈咪

很多想怀孕的女性,算不准自己的排卵期,或者是每个月排卵不规律,经常要用试纸检测,十分不方便。女性朋友们都知道,在排卵期受孕的几率非常高。算准自己的排卵期,才有利于更好地受孕。不确定自己排卵期的女性,也可以通过一些信号,观察自己是否进入排卵期。

女性身体有这7个表现,说明排卵期到了,备孕中的夫妻要把握时机

下面这些信号是排卵期女性的表现,备孕中的夫妻们要抓住机会。

1、体温升高

排卵期的女性,会出现体温有所升高的现象,会感觉自己比平常体温要高,但是不至于过热,到生病的程度。

女性要留意观察,如果在自己可能排卵的期限内,正好出现身体有点热,比平常更烫的感觉,那可能是进入排卵期了。

或者家里摆放一根体温表,时常量一下体温,根据温度变化初步判断自己的排卵期。

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2、不爱饮食

排卵期间,会出现女性不爱饮食,没有食欲的情况,这是因为女性排卵期间分泌的激素,导致女性更自发地关注异性和性方面的事。

对饮食没有多余的精力去关注,出现食欲下降,吃的东西少了,没有饮食兴趣的现象。女性要知道,出现饮食食欲下降的情况,很可能是自己的排卵期到了。

3、性欲增强

排卵期间,女性的性欲会增强,表现得比平常更加有性欲的渴望和需求,有性欲的呼唤。因为体内分泌激素的影响,女性在这个时期更加有欲望,好像是身体在暗示自己,要准备好怀孕一样。

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4、精力旺盛

女性在排卵期间,精力也会比平常旺盛许多。表现得更加精神、兴奋、有力量,如果有这些情绪状态,很可能是女性排卵期到了,体内分泌的激素致使精神更加振奋。女性如果在一定时间段,突然感觉自己有活力,很可能是女性正在排卵期期间,想要怀孕要趁时机了。

5、下腹坠胀

排卵期的特征是,卵子要离开卵泡,分泌到女性身体内。在这个过程中,卵泡的出走虽然不会给下腹造成伤害。但是卵子分泌后有种液体会回流,这个过程会给下腹带来坠胀感。

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6、白带增多

女性排卵期,白带可能会增多。出现白带等信号,如果平时很注意卫生,那可能是排卵期到了,女性为了抑制身体内部的细菌,自发地分泌更多白带。

7、Y道润滑

排卵期还有一个特征是Y道润滑,由于分泌物及激素的调整,Y道较平常更加润滑,这也是排卵期的一个特征,女性可以自己留意,判断自己是否进入排卵期了。

上述几个排卵期间的常见信号,虽然不是明显的排卵期代表,但是对于判断女性自己是否进入排卵期很关键。有这些症状,如果女性想怀孕,就可以在这些时间段内进行“夫妻生活”。如果想再精确判断一下女性是否进入了排卵期,也可以通过试纸等方式进行检验,以免是身体原因造成的误判。

女性身体有这7个表现,说明排卵期到了,备孕中的夫妻要把握时机

女性排卵期受孕要注意什么?

1、注意私处健康

女性怀孕都要通过精子与卵子的有效结合,这段时间,要注意私处的健康,以及女性内部受孕环境的健康。避免各种细菌、毒素的传播,要靠丈夫与自己共同的健康维护。另外,要有一个好的备孕体质,子宫各项健康最好提前做备孕检查,以免身体不合格,影响生育。

2、注意饮食

想要怀孕的女性,在排卵期间进行“夫妻生活”,也要注意饮食上的调理,以更强大健康的身体状况加快受孕。比如,吃些清淡的饮食,少吃生冷、刺激,给体内创造一个温和的环境。可以多补充些营养,鱼类、蛋白类、红枣、黑豆等物质,按适宜时间适量进补。一日三餐生活规律,早餐营养健康,养成良好的生活习惯,作息规律,注意居家环境卫生。

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3、保持愉快的心情

女性排卵期间,即使进行了“夫妻生活”也不一定怀孕,女性在这个期间,要保持一颗愉快的心情。不要有焦躁、忧伤、愤怒等一系列负面的消极情绪,心情愉快有助于卵子健康,提高怀孕效率。

生孩子怀孕要算准排卵期,因为在排卵期内,怀孕的几率都比平常大很多。然而很多女性不知道自己的排卵期,排卵期不规律,可以通过上述一些信号做判断哦。女性进入排卵期,要把握“时机”,赶紧受孕吧。

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