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时间：2020-07-16 11:21:44来源：互联网
备孕期间，建议你不要给自己太大的压力，放松心情，顺其自然自会好孕的哦！
一是不能急,二是孕前男女检查,三是养好身体注意营养均衡加锻炼,夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则。
备孕期间你也要调整好自己的心态，保持一个良好的心情，您的心情太紧张，也会影响你受孕的几率的。
首先要放松心情，建议去医院做个全面的孕前检查，最好男女双方都做，医生也会根据个人情况指导备孕，有利于优生优育
建议你们夫妻双方都去检查一下各自的身体状况。平时的话一定要和你的安排自己的一些然后保证的足够睡眠时间合理的运动祝好孕
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