胎教就是对着大肚皮说话？总觉得有点怪怪的……

胎教，是怀孕之后绕不开的一个话题。但是，对于该如何做胎教，很多妈妈却是懵的，前几天小编就看到一位新手妈妈的留言：

很多妈妈都知道，给宝宝做胎教，需要跟宝宝说说话、讲讲故事……但对着自己的肚皮讲话，总感觉怪怪的，仿佛是在对着空气说话。据说宝宝很喜欢爸爸的声音，但爸爸对着讲其实也感觉有些奇怪。

于是乎，很多妈妈都有个疑惑：胎教真的有用吗？该怎么做胎教呢？本篇，我们就来聊一聊胎教的那些事。

01

跟宝宝说话，真的可以听见吗？

对于这个问题，答案是肯定的。在胎儿4个月时，听觉已经成型，此时妈妈也能感觉到宝宝的胎动了。当宝宝进入5个月的时候，开始有了脑部的记忆功能，对于外界的声音会有记忆。

正因为如此，很多人都觉得胎教应该从胎儿4个月开始进行。但对着宝宝说话，真的是有用的胎教吗？

事实上，由于隔着衣物、肚皮和羊水，外界传来的声音传到胎儿耳朵里，早就变形了。比如说，爸爸妈妈对着宝宝说话，可能到了宝宝的耳朵里或许只是一阵嗡嗡响的声音。

那是不是意味着，不需要对着胎儿说话了。其实小编认为，这因人而异吧，如果爸爸妈妈觉得这怪怪的，那就未必需要这么做，但如果爸爸妈妈觉得这是爱的表达，同时可以促进夫妻之间的情感，这么做也未尝不可。

02

胎教运用不当，可能对胎儿有害

除了对着宝宝说话，目前比较流行的还有音乐胎教、视觉胎教和抚摸胎教等。

音乐胎教，放一些优美的音乐给宝宝听，比如莫扎特、贝多芬、巴赫等……视觉胎教，有些妈妈是拿灯去照肚子，认为可以刺激宝宝的视力发育；抚摸胎教，就是抚摸、拍打肚皮，认为这可以促进宝宝的感官发育，有时候还会得到宝宝的回应呢。

对于以上胎教的作用，小编搜索了相关资料，目前并没有权威科学依据认为对于胎儿发育有明显的作用。但如果运用不当，倒可能会影响胎儿的生长发育。尤其在孕晚期，胎儿已经形成自己的生物钟了，时机不对的胎教，可能会打乱宝宝的生物钟，甚至损伤胎儿的感官系统。

其实，比起胎教，更重要是数胎动。

数胎动

胎儿宫内缺氧时胎动会减少，通过数胎动可以帮助发现可能存在宫内缺氧的胎儿，并通过进一步的检查来确认是否真的存在宫内缺氧。

一般在28周之后就要开始数胎动了。目前大家推荐比较多的标准是2小时内胎动不低于6次。一旦低于6次，就需要进行进一步的检查。

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妈妈保持愉悦的心情，是最好的胎教

如果说针对宝宝的胎教会让妈妈感觉怪怪的，那不妨做些妈妈自己喜欢的事情，当妈妈保持了愉悦的心情，肚子里的宝宝是可以感受到的，这其实是最好的胎教。

比如妈妈喜欢看短视频，那就看一些也无妨；还有些妈妈喜欢刷剧，那就趁着孕期有时间把喜欢的剧刷一遍；还有些妈妈会趁着孕期给自己充电，看书、学习……

以上这些，前提是不能看太久，否则会太累了，这反而不利于胎儿的生长发育了。

此外，孕妈妈保持好心情，需要准爸爸好好表现，所以多陪伴孕妈、保持融洽的互动非常重要。希望准妈妈都有一个完美的孕期，保持愉悦的心情迎接宝宝的到来。