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时间：2020-08-15 14:16:54来源：老陈看历史的
怀孕后不仅我们的胎儿在宫内发生变化，孕妈妈们自身也会随着孕龄的增长发生变化，其中皮肤问题是很多孕妈妈比较关心的，孕期的时候担心的就是妊娠纹的出现，其实妊娠纹也是一种皮肤病，在怀孕期间的时候就应该要注意去预防了，如果没有注重皮肤的保护妊娠纹可能会出现了。
说到了妊娠纹，孕妈妈们也应该要了解妊娠纹的起因，因为了解了起因之后才可以更好的为皮肤保驾护航。
在怀孕期间我们的皮肤受到体内的激素、脂肪变化，皮肤也会不断的拉伸，如果我们的皮肤韧度不足在拉伸的过程中也会出现断层的情况，那么这也就是所谓的妊娠纹，孕期的时候孕妈妈们一定要注意预防，以免妊娠纹找上门了。
孕期生活中孕妈妈们要增强我们的皮肤质量，提高皮肤的韧度，以免妊娠纹的情况出现了，孕妈妈们可别不当回事。
预防妊娠纹，孕妈妈们应该要做好这些事情：
一、确保清淡饮食
孕期我们的饮食是非常关键的习惯，如果孕期我们的饮食热气重的情况下，会导致我们的皮肤在质变的过程中，皮肤出现枯燥也是容易出现皮肤断层的，孕期最好是保持清淡的饮食为好。
二、坚持晒晒太阳
在怀孕期间我们晒晒太阳是有好处的，因为我们在晒太阳的同时，我们的皮肤质量也会不断的增强，也有利于我们皮肤韧度提高，同时还能吸收钙，所以这是非常值得孕妈妈们坚持做的一件事。
怀孕期间我们的母体也是在不断变化的，尤其是在怀孕晚期，这是妊娠纹出现的高发期，孕妈妈们一定要以身作则，在促进胎儿发育的同时也应该要保护好我们的皮肤，切勿因为粗略的行为影响到皮肤的质量。
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